孕妇养生，准妈妈如何防辐射
BY：Vanna 2024-07-17 05:16:40 777 ℃
当今的科学发展十分迅速，家家户户都有数不清的家电设备，不少家电都含有辐射，这对于普通人而言已经有了很大的危害，对于孕妇而言危害就更大了，辐射过多，甚至可能导致胎儿畸形。所以准妈妈们要记住如何防辐射。
辐射怎么来该怎么防
电磁炉
。电磁炉的电磁波较高产生辐射，如果在煮食物的时候用较大的锅盖住整个炉子的话，就可以有效地阻挡辐射。同时也要记住，使用完之后要先将电源关掉再将锅拿开，否则炉面发出的辐射会更高。
手机
。手机对人体的辐射已经是街知巷闻的事情了，孕妇在怀孕期间尽量少使用手机，如要接听电话最好使用听筒，而且最好缩短时间。电话刚接通的时候辐射最强，先拿开离身体远一点，再拿近接听。
电脑
。电脑的辐射是最大的。建议怀孕初期的3个月少接触电脑，如果要操作电脑的话就缩短时间，隔一段时间离开一下，不要时间过久的坐在那里。
吃吃这些抵抗辐射
黑芝麻
。番茄
。番茄有助于防辐射，同时含有丰富的维生素C，还有益于孕妇补充营养。
绿茶
。绿茶中富含的茶多酚是抗辐射的物质，其中还包含脂多糖元素，能够十分有效地改善造血功能。
蔬菜
。萝卜、卷心菜、油菜都是防辐射的蔬菜，孕妇可以根据自己的不同喜好来选择食用。
银杏叶
。防辐射还可以这样做
购买防辐射设备
。尽量远离辐射源
。远离源头，就不会有辐射的产生。
准妈妈要不要防辐射防辐射服有效吗
1辐射的定义和类别怀孕以后，孕妈咪最担心的就是辐射问题了。电子产品深入生活，我们离不开电脑、手机这些现代科技产品，但是据说它们都会产生辐射，会影响孕妇和胎宝宝的健康。真的是这样吗?我们一起来看看真相吧。一、什么是辐射?在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的X光或者是核辐射，
准妈妈的防辐射服可以真的防核辐射吗
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