虽然并未正式进入夏季,但我国大多数地区温度已经高的离谱了,很多怕热的朋友宁愿一天都窝在家里享受着空调带来的凉意。因而空调房里上网更受欢迎,然而那些戴隐形眼镜的“隐形族”开始发现自己的眼睛开始“受不了了”。这是为什么呢?
近日,记者采访了朝阳医院、北京医院等医疗机构的眼科医师。眼科医师指出,戴隐形眼镜的上班族呆在空调房里太久容易使眼睛缺水、缺氧,变成红眼睛。其实,戴隐形眼镜的人出现红眼、眼干、眼涩、眼痒、刺痛时一定要小心,因为眼睛干涩会使镜片与角膜摩擦,不引起重视则会引起角膜病变,而此时最需要做的就是取下眼镜,让眼睛呼吸。
很多电脑上班族的朋友在电脑前坐久了就会感觉到眼 睛干涩,这是因为久盯着电脑时,眼睛眨眼次数很少,泪液无法滋润眼睛。空调房里, 门窗紧闭,空气由空调过滤后变得浑浊,室内水气和湿度急剧减少,眼睛很容易干涩。长时间戴隐形眼镜会导致角膜缺氧,有时还会引起炎症。如果在空调房里戴着 隐形眼镜玩电脑,那铸就干眼症的几率几乎是90%以上。
如何来防止眼睛形成干眼症呢?戴隐形眼镜的时间应该减少,用电脑应该注意劳逸结合,50分钟后应该休息10分钟,可以眺望远方和按摩眼部肌肉。适当的可以去户外走一走,天气冷要穿厚一点,戴好帽子和手套。
正常人的角膜外有一层泪液膜,起保护、清洁和润滑作用,隐形眼镜盖在角膜上会影响泪液发挥正常的功能,所以戴得越久就会越觉得眼干,特别是长时间呆在空调房里的人,空气中温度不够,更加会觉得眼干不适。
1、戴隐形眼镜的人,即使目前还没有明显感觉到眼部不适也应该提前预防;
2、用日抛式隐形眼镜的人不要认为含水量高的就好,这些眼睛可能刚戴上的时候感觉舒服,但是久戴却会吸走眼睛的水分,可以咨询一下眼镜店里有执业证的医师,适当降低眼镜片的含水量,或一天用两副日抛式镜片;
3、由于外面阳光较强,天气也比较干燥,所以在户外的时候,“隐形族”最好能戴个太阳镜防止风沙灰尘入眼,增加引起眼部感染的机会;
4、发现有眼睛红、刺痛、畏光、流泪等现象,要及时取下镜片就医;
5、眼干、眼涩的时候不要随便增加点眼药的次数,因为不少眼药水含有防腐剂,频繁使用会使防腐剂残留在镜片上从而损伤角膜;
6、工作中多眨眼,定时让眼睛休息,连续发生几次眼部干涩的情况,要尽量减少戴隐形眼睛的时间,最好能先换上有框眼镜,让眼睛放几天假!
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随着天气越来越热,离开空调的时间越来越近,有关专家提醒市民,开启空调,应先做好深度清洗工作,以免细菌、病毒繁殖。据介绍,传统的空调清洗只能简单冲洗过滤网,擦拭蒸发器的表面,不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗,而蒸发器内部则是灰尘堵塞最严重,细菌、病毒最容易繁殖的地方。同时,取出空调的过滤器,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调内。
空调积尘污染清洗,空调过滤网的清洗。有相当部分送修的空调是由于缺乏清洗保养而过早损坏的,因此,空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。在日常空调运行中,要注意保护冷凝器与蒸发器的散热片。空调器要长期停机时应对空调器作全面清洗。清洗好后只开空调器的风机,运转约2至3小时,使空调器内部干燥,然后用防尘套将空调器套好。
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