宝宝吃奶粉为何会便秘菜末米汤轻松缓解

 对于婴儿期的宝宝来说，他们的营养需要得到充分的保证，有些妈妈直接是母乳喂养，这就在很大的程度上提高了宝宝的抵抗力，同时也让宝宝吸取了更多的营养，可是有些母乳不足的宝宝，只能喝奶粉了，但是喝奶粉的宝宝最容易出现上火的现象了，宝宝吃奶粉便秘的原因是什么呢？如何缓解宝宝吃奶粉便秘？

宝宝吃奶粉便秘的原因

1、配方奶粉的消化吸收负担远远高过母乳。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含有酪蛋白，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

2、有些妈妈生怕宝宝吃得不够多，擅自加大奶粉量冲调。其实，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足，会引起肠热过高，导致大便干结。

3、配方奶粉喂养过程中，仍在补充钙和维生素D等微量元素和矿物质，会使大便更干结，更加容易引起便秘。

4、喂养和养育过程过于干净，影响正常肠道菌群建立。可以给宝宝吃点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘。

治疗宝宝便秘小偏方——菜末米汤

功效：油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。

适合：7个月及以上

准备食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

步骤1：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

步骤2：锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

步骤3：加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

步骤4：锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

步骤5：等菜末熟了即可出锅。

没有哪一个妈妈希望自己的宝宝健康受到威胁，所以说吃奶粉的宝宝遇到便秘的问题，这是让妈妈们十分揪心的话题，为了宝宝的身心健康，一般在奶粉过后，我们不妨可以给宝宝喂点水，另外，宝宝吃奶粉便秘的话，我们不妨选择羊奶粉，据说羊奶粉便秘的问题就会少很多。