食疗治宝宝吃奶粉“上火”便秘
BY：Gelsey 2024-08-15 05:31:07 207 ℃
秋季气候干燥，宝宝特别容易上火，引致便秘。看着宝宝痛苦的样子，妈妈得多揪心啊!今天小编为您准备的就是宝宝上火的解决办法和预防办法。
首先，宝宝上火与吃密切相关。
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方奶粉，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
其次，妈妈要给宝宝养成良好的排便习惯。
宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。而且，小时候养成定时排便的习惯，长大以后宝宝也会免除便秘痛苦哦。
最后，我们来介绍几款适合宝宝的“下火”食谱：
一、百合蜜
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
料：
百合60克，蜂蜜30克。
吃奶粉上火症状,宝宝吃奶粉上火怎么回事,宝宝吃哪种奶粉不上火,宝宝吃奶粉应该要注意什么
一、吃奶粉上火症状宝宝吃奶粉上火在生活中是很常见的，宝宝的大便次数也会随之减少，还有嘴唇也会干裂，妈妈们都会比较心疼。宝宝上火一般会有哪些症状呢?根据症状让妈咪们知道宝宝上火，再寻求问题的解决也是很多妈咪们关注的重点。宝宝上火的可以表现为大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、
宝宝吃奶粉比吃母乳易上火,宝宝上火或奶粉冲调不当,宝宝吃奶粉上火怎么解决
建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。
宝宝吃奶粉上火怎么办?宝宝吃奶粉上火小妙招
喝配方奶粉的妈妈应该都会发现，孩子眼屎多，嘴唇较红等上火的现象，其实这是因为奶粉所致的。那么宝宝吃奶粉上火怎么办?一般情况下家长们在选购奶粉时，可以多参考一下其他家长的意见，购买没有那么容易上火的奶粉。另外，也可以参考以下一些经验妈咪支的降火小妙招：1、多给宝宝喝白开水，补充水果，多吃蔬菜~奶粉上火
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