更新时间:2024-08-14 08:19:43

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吃什么能改变肤色?美白

BY:Saadiya 2024-08-14 08:19:43 1546 ℃

暗淡的肤色是最不显精神的,那么如何才能改变肤色让面色变好呢?食物就是改变肤色的最好来源。

桂花奶茶

原料:红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖适量。

这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

做法

1.先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开

2.加入冰糖牛奶,搅拌均匀即可。

西米奶茶

原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量

做法

1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。

2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。

3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。

玫瑰奶茶

原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。

做法

1.将红茶包玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开。

2.当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜

3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。

不同的肤色具有不同的个性美,但是暗淡的肤色是绝对要改变的,改变肤色不要光依赖化妆品,食物才是改善肌肤的基本来源。

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