适合宝宝的秋季芋头美食
BY：Iris 2024-07-20 17:30:42 368 ℃
秋天由于气候的变化，尤其要注意宝宝的饮食问题，有些食物稍不注意就会引起宝宝腹泻或者是消化不良状况。秋季正是芋头的成熟季节，芋头是秋天进补素食一宝，有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效，是宝宝秋季饮食的佳品，下面就来看看芋头怎么做好吃吧！
芋头美食一：芋头香菇瘦肉粥原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜少许辅料：调味料A（盐1/8小匙，淀粉水1小匙）、调味料B（盐、味精、胡椒粉、香油各适量）制作方法：1、香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料A腌30分钟。2、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头）、高汤同煮，至米粒膨胀成粥。3、粥盛入碗中，加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
四款芋头美食,轻松拥有好身材美食
芋头一直以来都是很多人的减肥食谱中的一员，它不仅热量低、容易增加饱腹感还有帮助排毒清肠的作用，下面大厨艺小编就要介绍给大家几个芋头减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。一、椰汁香芋西米露材料：西米、芋头、椰汁、白糖。做法：1.煮西
孕妇吃芋头能美容2款芋头食谱推荐
孕妇吃芋头的好处1、增强孕妇免疫力芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。孕妇吃芋头的宜忌1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，孕妇应适量食用，切不可使用过多。
芋头菜谱的做法大全 多道芋头美食的制作
芋头菜谱的做法大全软软糯糯的香芋，不管是蒸还是煮，都超好吃！香葱芋艿材料：芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油做法：1、芋头连皮洗净，放入锅中加水盖过，煮滚后转小火煮15分钟左右，以筷子可以轻松插入为准。做法：1、芋头煮熟剥皮切块，鸡腿切块备用。小芋头去皮后对半切块泡在清水中。
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