更新时间:2024-07-16 21:22:37

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做完人工流产后日常注意事项

BY:Jasmine 2024-07-16 21:22:37 270 ℃

做完人工流产后日常注意事项

其实人流后也算是一次“小月子”,因为是人为的终止正常妊娠,人的元气还是受到了一定的影响,所以人流后还是必须按照坐月子那样的调理身体。只是相比真正的分娩,人流后子宫的收缩没有那么剧烈,因此又稍微轻缓一些。下面就针对于人工流产有几点注意事项,希望各位女性人流后好好爱护身体,为以后的备孕做好基础。

做完人工流产后日常注意事项

一、

注意休息。流产后务必卧床两周后才可以稍微活动,不要过早的操劳或者参加体力劳动,不然很容易引发子宫脱垂

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二、

保持心情舒畅。人的心情对于病情的痊愈很重要,人流后也是一样。不要因为人流后身体的不适或者担心身体损伤而抑郁,只有健康愉悦的心情才能帮助身体早日康复。

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三、

加强饮食营养。一般来说流产后身体都处于虚弱的状态,有些人还会有轻度的贫血症状。及时补充营养丰富的饮食很重要,注意食物的新鲜和营养搭配,比如大豆制品、乳制品、蔬果、瘦肉、鱼……

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四、

注意个人卫生。流产后子宫还是处于受伤状态,到完全愈合需要一定时间。这期间一定要注意个人卫生,以免细菌感染子宫引发不必要的疾病困扰。

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五、

不要急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要半年左右的时间恢复,这期间最好不要再次怀孕。当子宫内膜没有完全恢复的时候,不利于胎儿成长。

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