小心现代病“谋杀”娃娃健康

腺样体肥大

危害关键词：打鼾

小鹏今年8岁，睡觉时的鼾声比成年人还大，上课好像总在打瞌睡，面对老师的提问，反应很迟钝，整个人看起来有点“傻傻的”。“小孩子打鼾不可轻视。”成都福音耳鼻喉专科医院门诊主任吴福兴表示，小儿打呼噜，医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称儿童鼾症，多由腺样体肥大引起。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，甚至可以导致小儿痴呆。

专家指出小儿打呼噜，与之相随的便是张口呼吸。长此以往面骨发育将发生障碍，孩子的颌骨会变长、腭骨高拱，牙列也会不整齐，同时面部缺乏表情，出现难以恢复的“腺样体面容”。可以说，在“腺样体肥大―――打呼噜―――腺样体面容”的链条中，儿童打呼噜，既是已有病症加重的表现，又是导致更为严重病症的罪魁祸首之一，这些危害都可能对孩子的容貌及健康造成难以逆转的影响。

防治措施：

目前国内外医学界对腺样体肥大并没有确切的症状主观评估量表。根据临床经验，腺样体肥大比较容易观察到的症状有：夜惊、嗜睡，记忆力下降，上课注意力不集中；流鼻涕，流口水；说话带鼻音，语音含糊；听力减退，耳鸣等。如有两种以上症状，家长就应该首先带孩子到耳鼻� ��喉科检查、治疗。

颈椎病

危害关键词：电视电脑

爱上网的9岁的玲玲，最近被查出患上了上班族才会得的颈椎病。陈敏表示，可是大多数玩电脑的孩子都不懂得适可而止。有不少前去看病的小孩告诉医生，每次上网都会上得头痛、头晕，长期这样孩子很可能“积劳成疾”。

防治措施：

青少年正处在生长发育期，塑形能力极强，只要注意合理锻炼颈部肌，改正不良的坐姿，是完全有可能恢复健康的。具体的措施是：积极参加体育锻炼，像长跑、体操、球类等都可以增强颈部肌肉的力量，延缓肌肉及椎体的老化；重视课间操、眼保健操；多吃蔬菜、水果、豆制品、骨头汤等，注意补充钙质；只要有时间就做颈部保健操，经常收紧下巴，然后再放松，这样能有效锻炼颈部肌肉，放松劳累的颈后肌。

肥胖症

危害关键词：垃圾食品

每次8岁的栋栋迈进电梯时，全电梯的人都倒吸一口凉气，栋栋低头说着：“我不胖，我不胖。”站到了角落里。陈敏表示，儿肥胖是典型的儿童“现代病”，以前多发于成年人，现在越来越多地出现在儿童身上。儿童体重超标，不旦会引发心脏病、高血压等躯体疾病，还将波及孩子心理。此外，呼吸障碍综合症也很偏爱小胖子们。

防治措施：

如今的孩子缺乏足够的运动及吃太多垃圾食品是导致他们肥胖的重要原因。垃圾食品大多是“三高”食品，一份由汉堡、炸薯条和各种碳酸饮料组成的快餐中，脂肪提供的能量占总能量的50%左右。而绝大多数洋快餐中蔬菜少，纤维素含量低，维生素与矿物质都缺乏。因此，家长应该在孩子的运动和饮食上加以控制。

心理疾病

危害关键词：多动症抑郁症

小欣在上课时总是没有办法集中注意力。虽然老师在讲台上讲课时，小欣总是文文静静地坐在下面，然而她不是“神游四方”，就是手里玩弄着一些东西，老师讲过什么她也不记得。

陈敏表示，患抑郁症的孩子对什么都不感兴趣，很少有笑容，甚至总有被人拒绝和讨厌的感觉，还会持续地自我谴责。长期抑郁的孩子还会出现厌食、体重下降、失望等情况，但有的抑郁的孩子也会表现得过度好动、具有攻击性。

防治措施：

父母缺乏与孩子游戏、沟通的艺术，不尊重孩子，过分包办或是期望值太高，都会影响儿童心理健康。家长应该多给予孩子鼓励，鼓励他们控制自己的情绪，慢慢培养集中的注意力。