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经常听到有人说,手脚总是冰凉的,放在被窝里捂一宿也不热,不知是怎么回事儿。
有很多人一听说手脚冰凉的时候,第一反应就是气血不足!这样的判断,其实还是太过遍面和拢统的!最好先求医再做判断!!
其实,手脚冰凉和心脏血管也有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。所以手脚冰凉,有可能是心脏衰弱的表现之一!一定要引起大家的关注!!
1、由心脏衰弱引起的手脚冰凉
无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够,血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰。
3、自身血液循环系统存在问题
有可能是心脏较为衰弱,或者是出现贫血,即循环血量不足,血红素、红血球偏低。这时候就需要补血了,可以服用阿胶补血口服液,有滋阴补血,补中益气,健脾润肺的效果。还有可能是末梢循环不良,需要适当的给予按摩治疗或者服用一些药物。
4、肝肾出现问题
肝脏的造血功出现问题,肾脏阳气不足,这时候就需要护肝补肾了,如补肾益寿胶囊、六味地黄丸、肾宝合剂等。
激素发生变化,影响血管收缩,血流量减少,从而出现手脚冰凉。
6、精神因素
当生活压力大,心神不宁都会影响体温调节系统或者血液循环系统。只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
在此,专家你几招全方位拒绝手脚冰冷!!(无论任何一种方法,都是要通过自己的行为习惯和日常生活,所以需要大家的长期坚持,效果一定会更佳!)
2、勤运动、勤甩手
建议你一早起来做做运动,快走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。
3、多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张。花生等食品富含烟碱酸。
4、常泡手脚
在临睡前准备较高温度的水,用来泡脚和泡手,不仅可以暖和四肢,还有助于促进睡眠。除了用开水泡脚,还可以尝试用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。有助于改善女性怕冷的现象。
四、适合人群以及对应
穴位顾客询问,先可以问一下客户的需求,比如哪里不舒服,针对相关症状结合穴位对应治疗方面,给客户解答~~
下面就列举一些适用人群以及常见症状对应的穴位。
1、
青少年:增强人体
免疫力,调理
身体机能,促进
生长发育。小孩子
抵抗力差经常会有
感冒发烧拉肚子等,那么
艾灸贴可以增强孩子抵抗力,比如
小儿感冒---艾灸贴贴在
大椎和肺腧;小儿
脾胃虚---艾灸贴贴在肚脐和中脘,
拉肚子——艾灸肚脐、
天枢、
命门2、老人普遍会有
关节痛疼,
老寒腿,
骨质增生等症状,针对各种颈肩腰腿
疼痛及不适。咱们艾灸贴可以直接贴在患处!针对
腰肌劳损---艾灸贴贴在2侧腰部;
3、女性,调理
宫寒,
痛经,
月经不调及各种
妇科不适。冬天来姨妈会
肚子疼,浑身发冷,
宫寒等。宫寒典型症状:身体
怕冷月经异常身体疼痛。艾灸治疗宫寒的穴位:中脘,神阙,
关元,
子宫,归来这些穴位,以及腰部的八髎(liao)穴,还有腿部的
足三里和
三阴交等穴位,三阴交是
活血的穴位。
(姨妈巾和艾灸贴配合使
用,对缓解不适效果更好.LP的卫生巾表层是澳洲有机棉,干爽透气性好,不痒不过敏。其内部更是导入有泽兰、白芍两种纯植物草药原液、活血暖宫、排毒、去味、止痒,杀菌消炎、其填充物都是高分子吸水材料,没有绒毛浆。)
4、
,
久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛,舒筋散结,修复受损身体机能。
5、
:针对颈肩
疲劳、
颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。颈椎不适---艾灸贴贴在颈部不适处;
五、注意事项
因为我们艾灸贴的粘胶使用的是食品级粘胶,安全无毒。当然黏贴牢固度比不上工业胶,所以在适用lp艾灸贴的时候,一次性贴在皮肤上即可,不要贴上再撕下来再贴,这样就粘黏不牢固。
艾灸后多饮温开水(切忌凉水)便于排毒,水温可以高一些,有助于排泄器官排出毒素。
无论什么产品,都会有注意事项的,艾灸贴注意事项:
孕妇不建议使用,严重
心脏病慎用,局部红肿热慎灸,过饥过饱、酒醉、大汗淋漓情绪不稳。某些
传染病、
高热、
昏迷、
抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等慎用,无自制能力的人如
精神病患者等忌灸。
艾灸贴不适用人群:
1.孕妇:倘使贴的部位正对着子宫,很可能导致子宫缩小,致使胎儿反常、早产;
2.婴儿:婴儿皮肤很嫩,运动量少,防备低温烫伤,或者在撕下艾灸贴时撕伤皮肤;
3.血液循环障碍者,皮肤热敏锐度低者,在操纵时要注意。
4.晚上睡觉时不宜使用
5.请勿贴在肚脐、伤口溃烂处,以免造成伤口的二次伤害
6.皮肤使用有红痒或异常者,请立即停止使用。
六、优势
LP艾灸贴,针对传统艾治疗时存在诸多问题:烟熏,明火,耗时,专业强等缺陷和不足。研发了结构
科学,设计合理的“艾灸贴,使灸疗变得更简单。
1、采用远红外
发热层,萃取
艾叶、
当归、
生姜等多种
中草药精华。
2、独有的隔盐聚热层,确保灸法的稳定效果,无需温控贴,不会烫伤,更安全,持续恒温发热10小时左右。
3、不受时间和空间的限制,没有烟熏火烤难闻的味道
4、就算没有经过专业的灸疗培训也可
操作,操作简单,携带方便,轻松自由
5、二类医疗器械发热贴可以有治疗的功效,所选用的材料都是医药吸别,原料更纯正、更安全,而普通日用品发热贴,只能有发热取暖的功效,而不具备治疗功效
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