更新时间:2024-07-19 04:16:19

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老年春季食补偏方

BY:Violet 2024-07-19 04:16:19 668 ℃

降压偏方每天吃香蕉桔子250~500克。或用香蕉皮100克,煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压离子。另外,经常食用含钾的柠檬绿豆等,对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎,加白糖适量,代茶饮。或用芹菜250克、红枣10枚,水煎代茶饮。或将生花生米浸泡中,7日后,每日早晨空腹服用7~10粒。

这些,也均有较好减压效果。

胃及十二指肠溃疡病,也宜在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品,因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用与形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

饮食偏方可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟后,于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用。也可用新鲜青色卷心菜,洗净,捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程。或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。

老年慢性气管炎也易在春季发作,饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷桔子、梨、莲子百合大枣核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。饮食应以清淡为主,禁食海腥、油腻食物,俗话所说的“鱼生痰,肉生火,白菜豆腐平安”是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒胡椒、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。

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