来看看妈妈该如何保护孩子的脾胃
BY：Hea 2024-07-17 19:43:06 283 ℃
1、喂奶要适量,要个体化，因人而异。在参照正常标准量的基础上，结合孩子的个体情况制定喂养计划，不能盲目强求，否则会适得其反。
2、辅食添加要根据年龄特点，遵循添加原则，饮食逐渐由流质向半流质以及固体食物转变，同时也要注意进食量要适中。饮食搭配多样化，平衡饮食，避免食物过于单调。
3、尽量少让孩子吃零食，不喝太多含糖量高的饮料，尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。
4、注意腹部保暖。孩子吃完饭后，不要让他腹部着凉。不要冷热夹杂着吃，尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮的话，特别容易造成消化不良。
5、创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥孩子，以免影响孩子的就餐情绪，孩子不想吃的时候也不要勉强他。如果孩子较长时间食欲不好，要寻找食欲不佳的真正原因。
妈妈必学的两款健脾养胃粥
立秋以后，人的脾胃最旺，如果不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病。专家提醒，此时饮食上应兼顾润燥益气，以温食多餐为主，小编向推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享，快来看看吧。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬
孩子脾胃虚,妈妈怎么办？育儿
家长可通过食疗帮宝宝改善症状：1、莲子山药粥:莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。2、红枣小米粥:红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的
杨梅健脾开胃准妈妈能不能吃
杨梅酸酸甜甜，很多孕妇都喜欢吃杨梅。从营养的角度来说，孕妇能吃杨梅。但因为杨梅吃多了容易牙齿软，所以，孕妇吃杨梅要注意适量。另外，孕妇吃杨梅前要注意清洗，最好用淡盐水浸泡。孕妇能吃杨梅吗？杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂
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