准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤营养饮食
BY：Faustine 2024-08-15 09:57:04 522 ℃
怀孕后很多孕妈咪都会出现胃口不好，不想吃饭的现象，这样势必会影响到母婴的健康，那么给怎样改善这一现象呢?准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤，一起来了解一下吧!
原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，酸菜20g，生姜10g，葱10g。
制作步骤：
1.将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切段。
3.取炖盅1个，加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜，调入盐、鸡粉、胡椒粉，注入适量清水，加盖炖约2小时即成。
营养分析：此汤清淡可口，略有酸味，孕妇食用此汤能增进食欲，帮助消化，减轻早孕反应。
如果有胃口不好，不想吃饭的准妈妈，不妨可以试一试以上的方法，也许会有意想不到的收获!
准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤营养饮食
怀孕后很多孕妈咪都会出现胃口不好，不想吃饭的现象，这样势必会影响到母婴的健康，那么给怎样改善这一现象呢?准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤，一起来了解一下吧!原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，酸菜20g，生姜10g，葱10g
孕期准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤
原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，酸菜20g，生姜10g，葱10g。孕期准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤调料：盐6g，鸡粉少许，胡椒粉少许。制作步骤：1、将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱
准妈妈健胃吃鲜番茄炒蛋营养饮食
西红柿不仅味道鲜美而且还能美容，所以很多女性在都喜欢吃西红柿，而且准妈妈吃鲜番茄炒蛋还能健胃哦。西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C。鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱。鲜番茄炒蛋健康提示：本品具有清热润
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