你知道喝什么茶能瘦身排毒
BY：Lani 2024-07-18 09:43:34 1925 ℃
时下，随着生活水平的提高，越来越多的人受到了肥胖的困扰，由此，减肥成为了一个热门的话题。并且减肥不再是女生的专用口号，很多男生也开始喊着减肥。甚至除了年轻人以外，中年人也开启了自己的减肥之旅，广场舞的兴盛可见一斑。茶叶作为中国的特产，有着丰富的功效，今天我们就来谈谈喝什么茶能瘦身排毒。
有研究表明，茶和茶的提取物对减肥有着神奇的效果，常饮茶可以达到减肥降脂的目的。现在，就来看看哪些茶可以减肥吧。
1.乌龙茶是公认的美容茶，它最卓越的茶理功效就是减肥降脂，美颜瘦身。2.荷叶茶是减肥效果最好的减肥茶之一，荷叶茶中还含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动，排水利尿，排出毒物。3.决明子也有减肥降脂的功效，决明子是治疗便秘的最佳饮用茶，对于由于便秘、肠胃垃圾堆积引起的腹部肥大、脂肪堆积有着很好的分解功效。4.大麦茶也是作为减肥的最佳饮用茶，大麦茶性质比较温和，没有茶碱，有没有咖啡因，不会刺激神经，即使晚上饮用，也不会影响睡眠。
至于排毒茶，则有以下几种：1.菊花茶，由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗，排除的功效。2.艾蒿茶，出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。3.黄瓜玫瑰茶，黄瓜性味甘，寒，含有粗纤维，有清热利水，解毒消炎，润肠通便，美容之功效。玫瑰花味甘，微苦，性温，气芳香，善能疏肝解郁，调中醒脾，还有活血行瘀的功效。
相信大家在看了这篇关于喝什么茶能瘦身排毒的文章之后对茶都有了一定的了解，科学的饮用茶汤是合理减肥的关键，除了必要的运动外，把喝茶当做一个好习惯吧，当你已经习惯了每日饮用茶水，不知不觉中，你就会达到瘦身排毒的目的。
有什么排毒瘦身粥？排毒瘦身粥有哪些？
11月16日讯，什么是瘦身排毒粥？排毒粥瘦身有哪些好处？排毒瘦身粥有什么用？用于脾胃亏虚引起的脘腹痛、便秘大结、小儿水痘、腮腺炎等。把米洗净，放入锅中，加水适量煮粥，待熟后倒入蜂蜜中，再煮一、二沸即成。饮汤吃梨，常食有益。无花果蜜糖粥将米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸腾后，加入无花果30克即可食用。上面有什么解毒瘦身粥？
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7日清肠排毒瘦身法,一周食谱轻松清空宿便清肠排毒瘦身法独家7日瘦身食谱
一、清肠排毒瘦身法排毒减肥食谱：第一天芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1、将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5
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