![](/uploads/images/nologo/617542.jpg)
怎样才能防止临产时产生的精神过度紧张呢-关键在于孕产妇自己要对分娩有正确的认识,消除心中的怕字。那么,如何缓解孕晚期的紧张心理呢?让我们一起了解一下!
精神高度紧张对分娩会产生十分有害的影响,全身肌肉会处于收缩状态,不利于软产道的生理性扩张,同时也妨碍正常产力的发挥。另外,情绪紧张还可通过中枢神经系统抑制子宫收缩,造成子宫收缩无力,宫口不开,并导致对疼痛的敏感性增高,会使产妇感到宫缩时更加疼痛。产妇越疼就越紧张、越害怕,因而造成恶性循环。最后会导致产程延长,发生滞产和胎儿宫内窒息,若处理不及时,很有可能危及胎儿的生命,对产妇安全也会造成威胁。
如何应对临产精神紧张
首先要明确分娩是一种自然的生理现象,是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫一阵阵的收缩,产妇会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多不那么严重,但许多人由于精神紧张,对分娩感到恐惧,越紧张心里就越怕,疼痛也就越厉害。如果从临产开始就心中有底,泰然处之,情绪稳定,疼痛就不会那么严重了。
另外,在医院里分娩,孕产妇应该相信医学技术的发展,分娩的安全性已经大大提高了。因为,万一发现自然分娩困难,或有一定危险,医生会马上施行剖宫产术。这种手术已经是一种很成熟的手术,所以产妇的顾虑是不必要的,应该放心地待产,满怀信心地分娩。
为了使产妇消除紧张心理,家人帮助产妇做好临产前的准备是必要的,因为产前准备工作不充分,产妇匆匆忙忙、慌慌张张地进入医院,很容易引起精神紧张和恐惧感。相反,产前准备周到、细致,孕妇不慌不忙地进入医院,安心坦然地待产,则对稳定临产时的情绪、防止精神过度紧张是十分有益的。
【推荐阅读】
孕期抑郁要去看心理医生
孕妇心理健康对胎儿有什么影响
产前情绪紧张易难产
很多准妈妈符合自然分娩的条件,却因为产前紧张或者害怕疼痛而选择剖腹产,究竟造成此类现象的原因是什么呢?很多准妈妈符合自然分娩的条件,却因为产前紧张或者害怕疼痛而选择剖腹产,究竟造成此类现象的原因是什么呢?现在有很多的产妇体力不错、产道也正常、胎儿的大
产前莫要情绪紧张
随着产期的越来越接近,首次生产的孕妈妈们开始感到紧张,这种紧张的情绪对于生产时没有任何益处的,因此,不妨试着调整一下。第一:适度饮食+运动孕晚期,随着肚子一天天地大起来,准妈妈的行动逐渐不便,胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食,不要吃甜食及一些高热量的食物,以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产哦
产前情绪稳定很重要
怀孕期间,准妈妈的产前心理情绪对胎儿的健康有很大影响,情绪不稳定的孕妇发生流产的概率比较高,下面小编就和您探讨一下产前情绪稳定的话题。恐惧、惊慌、过于激动等情绪在一定的条件下可能成为流产的触发因素。例如一些孕妇与人吵架后,发生流产;有的孕妇在目睹车祸后,引起流产。这些心理因素可能会引起大脑皮层与皮层
Hash:ee5a3cd82b7b3473bc92af8a692f789485a794b0
标签:
情绪
产前
【声明】本文由用户Halima发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。