你还敢每天睡觉前滑手机？太吓人了！
BY：Haile 2024-07-18 02:19:37 863 ℃
对许多人来说，就算是要睡觉前，也要再“滑”一下才肯善罢甘休，但是其实这样的习惯，却可能为你带来无法挽回的后果。
许多人睡前利用手机或平板躺在床上“追剧”或是看影集，打电动。
日前就有一名57岁的妇人，在连续假期的时候，每天在家拼命追韩剧，就连睡觉前都不例外。
没想到假期过后，她突然觉得头痛难耐，视线模糊，吃了止痛药无效后就医，后来才发现罹患了“急性青光眼”，而视神经已经受损，对于视力有永久的影响。
医院眼科医师指出：很多民众在晚上熄灯入睡前，在卧室玩手机，同样会让眼睛瞳孔放大，再加上玩手机时，必定会是近距离用眼。
眼睛里的睫状肌要用力，也会使得眼内的水晶体比较膨胀，更不利眼睛房水的排出，确实也会增加急性青光眼的风险。
所以小编建议不要在黑暗的房间使用数码用品，近距离用眼的时间，也不宜太长。
而冷天气或是在暗房中往往是青光眼容易发作的时候，因为眼睛的瞳孔会放大导致房水(前房液)的出口被阻塞，当房水无法排出的时候，就会眼压上升。
这样的情况下，就容易造成急性青光眼发生，如果你突然发现自己有眼睛红，肿，痛，视线模糊，呕吐，头痛的症状时，请尽速就医，以免拖太久对视力造成无法挽回的伤害。
当你一整天都带着手机不离身，每分钟都要滑一下手机才甘愿的时候，你可能已经完全被你的手机给制约了。
当你发现自己有这样的情况时，请定期上眼科检查一下眼睛，才能提早发现任何眼睛的病变。
“视力”对大家来说真的很重要的，毕竟这世界除了手机还有很多美丽的东西等着你去看。
睡觉时手机别放枕边 手机辐射可致癌
发自移动电话的辐射可能对使用者的脑部产生危害，其中包括出现老人痴呆症等。这给移动电话辐射有害的说法又增加了一个佐证。移动电话制造商们此前一直强调手机辐射量是符合安全指标的。德国Essen大学的几位研究人员近日声称，经常使用手机的人患上眼癌的可能性是较少打移动电话的人的三倍，这是科学家第一次发表手机辐射可致癌的正式声明。到目前为止，使用手机如何导致眼癌这一问题的具体原因尚不清楚，但据科学家称，由于人体眼睛的内部环境较为湿润，因此有助于手机辐射的吸收。
放下手机,睡个健康觉！手机有哪些危害
有位互联网大咖说过，微信就像是一台冰箱，即使里面没有什么，你还是会每15分钟去检查一次。3别把你手机放床头别把你手机放床头如果你觉得在起床后很难摆脱手机，你可以在头天晚上就把手机放在其他地方。把你的手机放在卧室外面，不仅会为你提供一个没有手机的空间，还会确保你有一个正常生理时钟。6吃饭时把你手机放裤兜吃饭时把你手机放裤兜你不能忍受没有手机，好吧，我懂了。总之，厕所是个不卫生的地方，空气中的粪便微粒长时间会影响身体健康。注意事项前提是没有工作和生活紧急的情况下
睡觉前玩手机影响睡眠质量
很多人在关灯之后都喜欢刷一下手机再睡觉，尤其是年轻人更喜欢关灯之后还上网聊天。这样的坏习惯不仅会导致你的视力下降，还会降低你的睡眠质量。晚上睡不好，必然会影响到第二天的精神状态和工作，长此以往更会对身体健康造成威胁。中国医师协会发布的睡眠指数报告显示，中国人从准备入睡到睡着，平均需26分钟。因为很多
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