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孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康。喝大麦茶,据说也有助于羊水的清澈。
此外,因为大麦茶含有大量维生素B1,对感冒的患者也是有好处的。有一定的缓解和预防作用。尤其是对孕初期的孕妈咪,容易生病,适当喝大麦茶有益身心健康。
煮好喝的大麦茶的方法
1.比起家用饮水机里的水,用矿泉水煮茶的效果更好。里面富含多种矿物质,对身体很有好处。
2.要想茶味更香,可以先将大麦炒熟再煮。炒的过程要注意火候,如果炒糊了就很影响口感了。
3.煮大麦茶时加入少许食盐,茶味会变得柔和,还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少许食盐。
4.要想维持大麦茶的香味,在茶煮沸后马上冷却这点很重要。可以放在通风处,或者装入凉水杯后放入凉水中,更容易变凉。
5.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子,才能保持茶香味。
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