怀孕前准爸爸要注意哪些问题
BY：Maleah 2024-09-28 17:25:45 477 ℃
怀孕前准爸爸要做哪些准备?随着科学的进行，对男性在生育中得重要性，越来越得到医疗方面的肯定。因此，想要一个健康的宝宝，准爸爸在备孕前也要注意些自身的健康状况哦!以下几种情况，准爸爸在孕前一定要避免哦!
1.从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在7天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。
2.肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
3.丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
4.丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
5.丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
6.丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
大量的事实已经证实，父亲与胎儿的健康情况有关，因为胎儿有 1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。因此，怀孕前丈夫要注意以上问题哦!
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孕期准爸爸爱心守则-怀孕准备
第一个月怀孕的第一个月，即是确认准妈妈怀孕的时候。在确认已怀孕的情况下，准爸爸就得开始我们的爱心旅程了，全心遵守爱心守则：1.陪妻子到医院确认是否受孕成功，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。4.对有的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食物。
怀孕准备之未准爸爸的备孕处方
虽然说做好备孕工作是未准妈妈的职责，但做为未准爸爸来讲，也不可忽视孕前准备的重要性，那么，未准爸爸如何备孕呢？在这里，亲亲宝贝小编就整理出未准爸爸的备孕处方，分享如下，以供参考：1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。
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