柚子养生,蜂蜜柚子茶美白润肤药用食物
BY：Jane 2024-08-15 11:41:09 1740 ℃
柚子是南方盛产的一种水果，是秋季常见的一种水果，在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，柚子营养价值丰富，同时也是最具食疗效益的水果，深受大家的喜欢，下面我们就为大家详细的介绍一下柚子的食疗功效。
中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，用于润肤乌发以及治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
《日华子本草》说柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气;解酒毒，治饮酒人口臭;久食，轻身延年，好颜色。”《本草纲目》介绍：“朱栾去核，切碎，砂罐内浸酒，封固一夜，煮烂，白蜜拌匀，含咽，治痰气咳嗽，悦颜色。”《滇南本草》推荐柚子驻颜酒：取柚子6个，熟地黄50克，杭白芍50克，全当归50克，白蜜适量，白酒5000克，浸泡100天，即成。每日饮之，可养血驻颜，去皮肤黑斑。
除柚肉外，柚皮、柚花等亦有美容作用，如用柚花“蒸麻油作香泽面脂”，能黑发悦色。下面来看看柚子的美容护肤功效：
西柚削皮洗净，刮去白瓤，切成细丝，放入盐水中腌一下，柚子肉切块用搅拌机打成泥。将柚子皮和果肉放入锅中，添入适量清水和糖，以中小火慢熬1小时左右，期间不断搅拌熬至浓稠状，熄火摊凉后，加入适量蜂蜜拌匀即成。
功效：柚子体内丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层地清洁皮肤。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。
据传说，在清朝皇宫就有专人采集柚花，用以提炼香精制成美容的油脂，供嫔妃们化妆时使用。柚子还是中秋佳节亲人欢聚共赏明月的必备果品，是象征亲人团圆、生活美满幸福的仙果。
蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶功效
一、蜂蜜柚子茶的禁忌《本草纲目》记载，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有顺气、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立马占据了一席之地。但
蜂蜜柚子茶——蜂蜜柚子茶的做法
1首先准备好柚子首先准备好柚子。2把柚子最外面的黄皮削掉，如图所示把柚子最外面的黄皮削掉，如图所示。3柚子皮切丝，柚子果肉剥好备用柚子皮切丝，柚子果肉剥好备用。柚子皮撒盐，腌制一会儿。柚子皮倒入锅中焯水。柚子皮煮过之后，泡几个小时，多换几次水，去去苦味。然后，冰糖60g、柚子、柚子皮一起放入高压锅中，并倒入一碗水。盖上锅盖，打到煲粥上，开始煮，如果是用锅煮的话，大概要煮一个小时，直到熬成浓稠状态。煮好后，盛出来，倒上适量蜂蜜，如图所示。4成品图成品图。
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶的做法
一、蜂蜜柠檬柚子茶的做法蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种，是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁，也可以说，它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。做法：1、柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。
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