茶在我国历史悠久,现在随着生活水平的提升,我们身边出现了各种各样的茶品类型。大家在享受茶饮的美味时,知道茶类的食材对于我们的健康有什么样的保健功效吗?
生活中的茶品种类有很多,我们完全可以根据自己的身体和健康状况进行选择食用,这样的保健效果会更有针对性。
一、女性保健茶一、女人补血养气——黑豆茶材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢
男性的生活压力过大,忙起工作来经常会忽视身体的健康,如今过劳死的现象时有发生,那么男性朋友该如何保养身体的健康呢?下面大厨艺小编就为男性朋友支几招,让男性朋友身体更加的健康。1、应酬之前别忘记剃须。男人的胡子生长速度之快是你想象不到的,早上
大脑会对我们的一言一行发出指令,可以说是一个调度中心,大脑的重要性不言而喻,随着年龄的增长,大脑的机能会逐渐退化,所以我们一定要学会保养大脑,下面就为大家介绍一些养脑健脑的中医秘方。1、增强脑力活动古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又
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