中医在治疗一些病症方面都会采取对穴位的刺激来达到治疗的效果,人体穴位众多不同的穴位有着不同的治病功效,今天小编将为大家介绍的就是阴交穴,这是一个非常独特的穴位,下面我们来了解一下关于阴交穴的功用,以及按摸的方法,希望能够给各位提供一些参考。
1、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等,出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。
2、按摩阴交穴可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻、肠鸣腹胀等。
3、按摩阴交穴对于调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等非常有效果,出现这些病症的人选择按摩阴交穴收获的效果是非常理想的。
按摩阴交穴的方法:正立,先将左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放置在小腹上,大拇指放置在阴交穴位上,将两手的大拇指叠加,轻轻按在穴位处,用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位,每次大约按揉1至3分钟。
人体穴位配伍:阴交穴可以配涌泉穴,有行水通淋的功效,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽;把阴交穴配石门穴,有通经活血的功效,对于崩中漏下、小腹硬痛的病症十分有疗效;配行间穴,有养阴清热、行气化湿的功效,能治疗痞气、肠鸣腹疼;配阴陵泉、带脉,能治疗赤白带下;配子宫、三阴交,治疗月经不调、崩漏;将阴交穴配天枢穴、气海穴可以有效治疗肚胀肠鸣、泄泻的病症,疗效显著。
阴交穴是非常具有治病功效的穴位,如果出现了上述介绍的这些病症的话,那么就可以通过按摩此穴位来达到治疗的效果,当然也可 以通过针灸的方式来进行,这可根据个人的情况需要来进行选择,但是为了确保疗效性和安全性,一定要在专业的中医指导下进行。
常揉三阴交穴位,能紧致脸部肌肉,使脸部不下垂,而且在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。但不论在哪个时辰,找到三阴交穴位位置并坚持按揉,都会促进经络的通畅。
3、摩擦法手掌擦热后摩擦三阴交穴,20次左右。1、中午11点:按揉三阴交健脾三阴交是脾经的经穴。
中医认为,经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。另外,特别需要指出的一点是三阴交穴对于各种妇科病均有较好的治疗效果。巧取三阴交正坐,屈膝成90度,小腿内侧足内踝尖上3寸,胚骨内侧缘后方的位置就是三阴交穴的所在。跟我学穴位按摩三阴交穴的按摩只需用双手的拇指指腹按揉即可,与此同时注意按揉的力度可以稍稍重一些,每次坚持5分钟,每天2次。
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