产后新妈妈应该如何去谨防产后忧郁
BY：Dagny 2024-07-16 17:55:45 752 ℃
新妈妈如何谨防产后忧郁？妈妈网育儿知识（http://www.mama.cn/yuer/）专家为大家解答如下：
新妈妈要照顾新生儿，也面临着产后身体的骤然转变，种种事情总让新妈妈们措手不及，有些妈妈常会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的还会有自杀或伤害婴儿的倾向，这就是医学上所讲的“产后抑郁症”。
预防产后抑郁症，除了需要医护人员的精心护理外，家属要多多给予新妈妈照顾和安慰，先生的关爱和家人的体贴，才能化解新妈妈心中的惆怅、焦虑和抑郁。切忌只顾宝宝却把产妇抛在一边的做法。
新妈妈如何预防产后忧郁
中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持，而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式，如强迫休息、强迫隔离，婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等，使产妇身体疲倦，也使婚姻关系紧张，因此外国学者做了产后忧郁的研究发现，中国人产后忧郁的比率较低，可能是中国文化坐月子的功劳。坐月子，可以促进家庭
新妈妈如何赶走产后忧郁
小宝宝的到来原本是一件非常开心的事，但是受到各种因素的影响，有些妈妈反而比过去更容易流泪或烦躁。这种无法控制情绪的异常状态，基本都被称为产后忧郁症。您在产后是否也有好哭、疲惫、心情低落、易怒等症状呢?赶紧来自我检测一下，尽快解开产后忧郁这个套吧。4招挥别产后忧郁一旦妈妈在
新妈妈安度“月子”拒绝忧郁
宝宝顺利出生了，你也荣升为新妈妈，可变化的不仅仅是你的称呼，身体功能、照顾新生儿以及由新生儿带来的一切变化都彻底改变了你原来的生活，这些都会最终反映到你的情绪上，据统计，70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落，更有约一成的产妇会患上不同程度的产后抑郁症。关爱产妇，产妇抑郁已经成为一个
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