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冬季饮食不节或是运动量过少都会容易发生便秘,那么便秘了怎么办?中医食疗方可有效治便秘,下面我们来看中医治便秘的食疗方:
1、草决明茶:草决明100克,微火炒一下,注意别炒糊。
每日取5克,放入杯内用开水冲泡,加适量白糖,泡开后饮用,喝完可再续冲2~3杯,连服7~10天。
因草决明有降压作用,因此血压低的人不宜饮用。
2、五仁粥:将芝麻、松子仁、胡桃仁、松仁(去皮、尖),甜杏仁(去心)各40克,混合用磨碎机磨成粉末,加入粳米120克后煮成粥。
知道了中医治便秘的食疗方,另外可适当加入蜂蜜,早晚各1次,也可做为早餐及消夜之用。能补气补血,润燥滑肠最适合,气虚便秘者服用。
中医秘方 中医治疗便秘的5个妙方
而中医中有哪些药材和秘方可以治疗便秘呢?用于治疗肝脾气滞引起的便秘。调理便秘的6个食疗方子就是以上这些,有便秘烦恼的人可以尝试下,另外,按摩也是解决便秘的一个好方法。中医按摩治便秘的方法就是以上这些,穴位按摩随时可以进行,简单又有效,便秘患者都不要错过这样的好方法。
如何治疗便秘_中医治疗便秘的偏方
一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
便秘要怎么治疗 中医治疗便秘的有效方法
中医治疗便秘便秘总是困扰着一些人群。经常便秘的人不仅会肚子胀气,而且肠胃也会感觉不适,食欲不振,同时还会影响到皮肤状态及内分泌状态,有些人还可能会引起肥胖问题。百无一利的便秘需要怎么治疗呢?日前,福建人民医院自自创出中药治疗法——中药热奄包疗法。对于长期卧床导致的腹胀、便秘的患者,此药的疗效甚是显著
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