生活水平的提升,人均寿命也变长了,百岁老人早已不罕见。对于一个家庭而言,老人寿命长,真的是好事吗?
小丽的婆婆很注重养生,因为一手把孩子拉扯大,觉得自己累够了,想享享清福。
去年,向孩子要了5万块钱,出国玩了一趟;今年,又往家里买了各种保健品、医疗器械。
“老人家年纪大是该享享福,但我们俩还有房贷车贷,而且孩子马上要上小学了,哪哪都要用钱……”
小丽的情况是特例,在大多数的家庭里,更希望老人能长寿一些,毕竟“你养我小,我养你老”还是为人子女最真切的想法。
俗话说“家有一老,如有一宝”,在中国人的传统观念中,家中有长寿的老人是一件有福气的事情,尤其当老人身体健康,还能自食其力,无需过多照顾的时候,自然无论家人或是老人自己都希望能长命百岁。
还有一句俗话说“久病床前无孝子”。这句话虽然很残酷,却也很现实。家中有身患慢性病的老人,尤其生活不能自理,甚至久卧在床的老人,对家人多少都是一种负担。而人到老年如果只能与床为伴,也的确不是一件多幸福的事。最好的长寿当然都是健康地活着,享受人生。
如今人口老龄化已成为一种社会问题。不过若家中老人不仅身体健康,积极乐观,甚至还能帮年轻人带带孩子,分担琐碎家务,这种长寿更是给家中的年轻人减负。
阿尔茨海默症,就是很多人俗称的老年痴呆,是一种神经退行性疾病。其病因是由于脑内细胞外老年斑沉淀,以及神经细胞内原纤维缠结,加上神经元突触功能出现异常,导致大量神经元丢失,从而造成脑部功能缺陷。
阿尔茨海默症多见于65岁以上的老年人群。在全球范围内,平均每7秒钟就有一个人患上阿尔兹海默症,病程可以长达十年甚至二十年,病情发展到最后,患者往往会失去自理能力。
随着年龄的增长,人体所有的组织器官都会逐渐老化,包括血管,同时动脉粥样硬化也逐渐累积,越来越严重,加上人年纪大了之后,高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病都可能显现,心血管的压力也因此越来越大,因此年纪越大就越容易出现心血管疾病。
60岁以上是癌症高发的年龄段。事实上,除了白血病会在儿童阶段高发之外,其他癌症类型的发病率都是随着年龄的增长而上升的。
有统计数据显示,从20岁到60岁之间,癌症发病率每隔10岁就会增加2.7倍。有不完全统计数据显示,61.2%的癌症发生在60岁以上,且年龄越高发病率越高。
一方面,癌症的出现因为正常细胞的基因出现变异,使得细胞变成无限繁殖的癌细胞。人活得越久,积攒的基因变异就越多,出现癌细胞的概率就越高。
另一方面,在我们还年轻,身体状态较好的时候,癌细胞通常会被免疫系统识别并消灭,只有一些癌细胞悄悄存活下来。等到人年纪大了,免疫力下降,潜伏下来的癌细胞就会沉积肆虐。
所以年龄是肿瘤最大的风险因素之一,年龄越大,患癌的风险随之越高。
首先,心脑血管疾病是老年慢性病中对寿命威胁最高的一种,已有心脏病或三高血症的患者尤要注意。
再者,对于老年痴呆症,目前发病机制尚不明确,但诸多证据显示
其实,很多老年慢性病都是年轻时不良生活方式后果,健康与长寿来自于生活中的克制,而不是放纵。
1中国老人,3个里面有2个受慢性病困扰.新京报.2019年3月31日
2黄小林,吕诚.阿尔茨海默病发病机制研究现状[J].九江学院学报(自然科学版,2010,(1):96-99.doi:10.3969/j.issn.1674-9545.2010.01.034.
3老龄化成癌症增多主因60岁后癌症高发期.北京日报.2014年1月3日
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一、寿命最长的人稍胖者:美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。秃顶者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。耳长者:耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。居住环境中多植物者:物质生活条件
影响人寿命的十大因素单身者寿命短在日常生活中,保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等,都是益寿延年的最佳生活方式,而放纵自己行为的习惯,则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。由于目前世界上还没有能彻底消灭它们的灵药,因此病毒已成为吞噬人体健康的头号杀手。结婚的人寿命比独身者要长。
人类的发展,也是以肾气的增长为标志。肾虚不足,肾气虚衰,则人的寿命应会稍长些。在最后一次肾气衰竭时,生命也随之结束。此时人体随着肾精、肾气的衰减,特别是肾气的衰减,人体的生命活力也明显下降。人的寿命短,勺子关心的是人的肾气,‘俭’用肾气是寿元成长的根本!肾气与寿命有何关系?肾与生命有关吗?请关注手机金投网(),随时了解最新的热点资讯。
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