产妇不能吃哪些食物？
BY：Dianthe 2024-08-16 21:20:25 963 ℃
产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
您还可以点击额了解更多”产妇不能吃哪些食物“相关知识
产妇不能吃鸽子,产妇能吃鸽子汤吗,产妇吃什么食物最好,产妇要注意哪些饮食禁忌
一、产妇不能吃鸽子产妇可以吃鸽子吗？产妇是可以吃鸽子的。产妇吃鸽子需要注意不能与猪肉搭配，最好是清蒸或煲汤食用。产妇吃鸽子的好处产妇吃鸽子的好处：古话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有
高龄产妇的危险,高龄产妇如何保胎呢,高龄产妇必要检查,高龄产妇又哪些注意事项
一、高龄产妇的危险什么是高龄产妇一般来讲，高龄产妇是指生产第一胎时年龄为三十五岁或者确定怀孕时年龄为三十四岁的女性。做高龄产妇的危害高龄产妇由于生理原因，妊娠不仅对自身的身体有伤害，而且对宝宝也有危害。具体表现在：·对产妇的危害
产妇卫生巾_产妇卫生巾是什么
产妇卫生巾有必要吗产妇卫生巾有必要吗产后卫生巾使用不当就极易引发生殖道感染，而几乎所有产妇都不知道必须使用高品质的产妇专用卫生巾!而且使用产妇专用卫生巾可以对产妇恶露进行监测，而普通的生理用卫生巾是无法测试的。产妇卫生巾要准备多少产妇卫生巾的选购方法-看品牌在关系到产妇切身利益的产后高度敏感期，建议产妇选择高品质的产妇专用卫生巾品牌。
Hash：33d74d88f10a9ee8ef555e2f625a67e7efd5d701
【声明】本文由用户Dianthe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。