关于胸罩的健康知识如何挑选安全内衣

一、女性如何挑选内衣

1、女性的内衣选择是一门大学问，我们首先需要知道自己的尺寸是多少。说道女性的尺寸不得不关注两个数据，那就是胸围和罩杯。胸围很好得出，拿尺子一量就可以了。不过还需要我们注意一下生理期前后的变化，生理期前后由于荷尔蒙的变化，乳房的尺寸也会存在变化，这个时候我们需要准备稍大一点的胸罩。

2、知道自己的胸围，接下来就是要了解一下自己的罩杯了，这主要是看上胸围和下胸围的差距大小。A杯是指两者差距在10厘米左右的;B杯是指两者差距为12.5厘米左右的，C杯是指两者差距在15厘米左右的。也就是说，比如你的上胸围是85厘米，下胸围则是73厘米，则你的正确尺码应该是75B。想丰胸的MM们首先也是要了解自己现在的尺寸喔。

3、为了更好地贴合我们的身材我们可以选择剪裁功能性的文胸，它的立体剪裁可以很好地修饰身材，展现我们胸部最美好的曲线，让胸部呈现出一种丰满立体感，同时还能更好地保护我们女性的乳房，让丰胸和美胸同时进行。

4、很多的普通内衣的设计只是单纯的为了追求好看，并不怎么注意关于力学方面的设计，对于肩带的设计也不怎么在意。但是为了更好地保护乳房，加入力学方面的设计是必需的。功能性内衣比较重视力学平衡，小罩杯的肩带窄一些，大罩杯的肩带宽一些，更好地保护乳房，对乳房起到更好地承托作用，保护乳房不下垂不外扩。

5、想要选择一款好的丰胸内衣，对于内衣的材质的讲究是必须的。支撑内衣的材料很多，棉、纱、涤纶、化纤、尼龙、丝绸等等都有，最好的内衣材料就是天然的材料，比如纯棉和丝绸。纯棉吸湿性好，透气性强是制作内衣的最好选择之一。丝绸的保湿性好，对于人体皮肤的伤害几乎为零，被誉为人体的第二层皮肤。

6、功能性内衣对于丰胸美胸具有一定的效果。想要挑选功能型内衣一定要到专柜去挑选，并且最好在现场咨询内衣顾问，测量自己身体的尺寸，最好不要隔着内衣，内衣顾问会根据每个人的不同胸型和身形来为你挑选内衣，知道挑选最合适的内衣。在这个过程中，内衣顾问起着十分关键的作用。我们不应该拿着上次量出来的尺寸去购买内衣，因为身材不是一成不变的。

二、如何清洗内衣

　1、内衣是机洗还是手洗好?

内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，所以最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。在洗涤前，应仔细阅读内衣的标签。因为标签上的不同图案，代表不同的洗涤及保养的处理方法，能够让你更懂得如何爱护你的内衣。

洗涤前，要先检查是否有脱线处，有的话必须先缝合，如果内衣上有拉链一定要拉好，钩好背钩，以免洗涤过程中钩到面料。

洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃—40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面� ��。千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使之变黄。特别要注意的是，清洗时要彻底冲净洗剂。此外，手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。

如果一定要机洗，需要把内衣放在洗衣袋，。此外，要按照标签的指示，将内衣放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有软圈及没有软圈的内衣分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。开始清洗以前，在较脏部位，先以内衣专用去渍剂予以重点除污。如果是可以取下肩带的款式，最好取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。浅色与深色的尽量分开清洗。

　2、不能用洗衣粉洗内衣?

很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，清洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。

皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。

3、内衣洗好以后不能用手拧干?

很多人会用拧衣服的方法去拧干内衣的水，其实这样的做法是大错特错的。洗好内衣以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理，以保证内衣的杯面平整，这样你的内衣就可以穿的历久常新。此外，衬垫较厚的内衣比较难干，用干毛巾吸干水分能够避免内衣里面的棉垫发霉。

　4、洗内衣的时间越久越干净?

当然不是。尽量以最短的时间洗涤，洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致内衣变色或染色。

5、怎样晾晒内衣才是正确的?

最正确的内衣晾晒方法就是：晾前将罩杯水压干，然后再轻拉杯面。晾晒时将内衣倒挂着晾晒，要避免暴晒。记住哦，不要反着晒，要扣上后排口，微微拉平然后两边夹上架子对称，肩带不可褶皱。

三、女性必知的4个内衣常识是什么

1、调整胸形3个月固定女性的身体变型，主要是胸部下垂、外扩，腋下脂肪加厚，腰腹赘肉产生等。随着年龄的增加，原来前凸后翘的身材会开始变宽变厚，失去了原先的立体和美感。

2、注重细节重塑“金三角”　调整款内衣很讲究细节。它的宽肩带、宽前缘，可安定前胸档，固定胸形；罩杯底面积大，容量深，可使胸部往中心集中；宽胁边、高侧翼的设计，能把腋下多余的赘肉往胸部移进。

3、美丽总是从痛苦开始我们也想细数一下调整款内衣的缺点：首先，它有一个“痛苦”的开始期，因为这种文胸具有强大的压力、拉力，在刚开始佩戴的一个星期左右，会感到被绑紧的不舒服。虽� �这种文胸的透气性很好，但夏天穿戴还是会感觉热，只能穿短文胸。

4、文胸的洗涤和保养洗涤时一个文胸最多佩戴2-3天就应清洗。因为人体污垢的主要成分是蛋白质，所以要用含蛋白分解酵素的专用洗涤剂来洗涤，且不可使用热水。如果没有专用洗涤剂，那么就选用中性不刺激的清洗剂，以保护内衣的纤维。

四、女人佩戴胸罩的注意事项

1、要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。

2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

3、胸罩吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。

4、选择纯棉质地的胸罩。化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，胸罩紧贴乳头，乳头会不断摩擦胸罩内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。

5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。

说到甲醛，还应特别注意在购买胸罩时一定要注意向商家索要产品质量检测报告，胸罩是贴身纺织产品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一种可致癌物质，对人体伤害很大，只有在质量监督部门做出产品质量检测报告的，才能够放心购买穿着。

6、此外，女孩在发育期不宜过早戴胸罩，16—18岁以后再戴，比较合适。

温馨提醒，女性胸部是很脆弱的部位，胸罩的材质选择和佩戴方法都要注意，如果女性常出现胸部不适要及时查找原因，预防乳房疾病。