红豆陈皮水——DIY减肥自制茶品
BY：Octavia 2024-07-05 06:38:22 571 ℃
红豆是大家都喜欢吃的食材类型，它的口感好，而且营养丰富，是很有养血补血的食材哦，很适合女性们食用，可以让你的皮肤更加的红润，而且还可以增强免疫力，红豆的吃法有很多，来看看红豆陈皮水的做法。
红豆陈皮水
材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。红豆含有丰富的营养物质，对于减肥啊，利尿消肿有很好的作用和功效哦，同时还可以有补血养血的作用。
功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效!这样的食用方法是很不错的减肥饮品哦，如果你想见的话不妨试试这样的自制茶品吧。
关于红豆陈皮水的做法，它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充能量，增强免疫力，对于人体的健康也是有一定的调理的作用的，DIY减肥自制茶品喝出健康。
陈皮能减肥,陈皮的功效和作用
陈皮荷叶减肥茶体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用减肥茶，达到降脂和减肥的作用。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。另外，陈皮能够解鱼虾海鲜的毒素。
陈皮泡水减肥_陈皮的副作用
一、陈皮是什么什么是陈皮呢？陈皮是我们国家的一种中药材，常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，通常就是我们平时吃的橘子扔掉不用的橘子皮给风干以后形成的。陈皮跟酒一样，时间越久
陈皮的功效与作用_陈皮是什么
陈皮是什么陈皮，采摘了成熟的句子，取其果皮，晒干或低温干燥，经过加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品。陈皮的味道略苦，带有点点辛味，但是陈皮性质温和。它的表面一般是橙红色或红棕色，有些小细纹，凹下小点点。里面是浅黄白色，比较粗糙，带有经络网状，质地较硬。陈皮一般产于广东、福建、四川、重庆等，其中以广
Hash：ea8a3e32d6669fab5778b688faaf29d961b19a38
【声明】本文由用户Octavia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。