老年人如何更好的保护眼睛

很多老年人都会有抱怨说，人老了，眼睛也花了什么都看不清。其实老年人看不清东西，不一定就是眼花。那么哪些眼睛疾病会困扰着老年人呢？

老年人眼部疾病有哪些

青光眼

这是因为眼内压过高或者是眼内的组织所承受的压力不能承受时。就会使视神经产生萎缩，从而对视力产生损害，这种情况就被称作是青光眼。

眼睛的疲劳过度，长时间的在光亮不足的地方工作，不正当的使用药物等等都可以是造成青光眼的原因。

患了青光眼，很容易会感到眼镜的疼痛，眼眶发酸，头疼，恶心，视力模糊以及视力急剧下降等。

老花眼

老花眼是老视眼的俗称，这个是因为眼睛会随着年龄增长出现视力肌肉的调节能力越来愈弱，对焦能力差，看到的东西就会模糊。

老花眼可以佩戴矫正视力的眼镜，如果有其他反映有可能不是简单的老花眼，会有白内障的可能，这时就要及时就医，及早治疗。

白内障

白内障是一种比较常见也是危害极大的一种眼病。眼睛随着年龄的增长，有一种透明晶状物体慢慢老化，然后慢慢的失去了原有的透明性，晶体变得污浊以后就不在清晰，这样视力就会下降，从而引起病变等。

老年人如何护理眼

青光眼平时不宜多喝水，会加重病种，也不要吃辛辣食物，可以多吃点枸杞、红枣、花生、牛肉之类的食物。

老花眼人群比较多，一般老人到了50岁之后就开始了老花眼的症状，这个时候要到专业的眼镜店佩戴老花镜，不要贪图便宜买一些劣质地摊上的老花镜，会让眼睛花眼更恶化。

白内障的朋友多喝水，平时多吃点五谷杂粮和水果以及绿色蔬菜，记得少吃动物脂肪和糖类的食物。

发现眼睛有疾病应该及时就医，做正规全面的相关检查，按照医生的嘱咐正确用药，必要时要进行手术。老年人平时有条件的话可以定期到医院做个眼部检查，防患于未然。