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产后月经不调怎么办,中医养生专家推荐三款食疗方法帮你解决女性产后月经不调。中医中药专家指出中药食疗很讲究体质,在自我食疗之前,最好辨明体质再选择合适的食材。
中药食疗帮解决产后月经不调
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
3、山楂红花酒
山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
以上三种方法是针对“产后月经不调”这个问题的家庭疗法,中医膳食养生各位新妈咪,月经不调或有可能是某些病变引起,如果通过自我调理并不能起到一定作用,一定要及时就诊。>>>>>预防月经不调小妙招
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