面对“伤食”的突然袭击

民间所说的[伤食]是指，宝宝进食超过了正常的消化能力，导致一系列消化道症状，如厌食、上腹部饱胀、舌苔厚腻、口中带酸臭味等。如果症状严重，发生多次呕吐、胃痛、腹泻，西医就称为[肠胃炎]了。

一般2岁以后的宝宝基本上都与成人吃一样的食物了，爸妈很少再为他们开小灶。因为跟大人同桌吃饭，又吃一样的饭菜，往往就会忘记宝宝的消化吸收能力和咀嚼能力还是比成年人弱，一不小心，就会发生[伤食]。宝宝吃[伤]了，爸妈要怎么办呢？下面这位妈妈的手记和医生的点评，是个不错的范例哦。

从半夜呕吐说起

1月7日凌辰2点45

被小床上传来的呕吐声惊醒，赶紧披衣起床帮三岁的宝宝洗脸换衣，很快他又睡着了。我检查了一下呕吐物，基本上都是未经消化的牛肉，想来大约是6日午餐和晚餐吃了很多蚝油牛肉不消化引起的。看宝宝除了呕吐以外并没有其他症状，想大概吐完可能就没事了吧。

初步诊断

这位妈妈能及时的诊断宝宝得了[急性胃炎]是正确的，病因就是俗话所说的[伤食]，直接原因是午餐、晚餐连续2顿吃了较多的蚝油牛肉，吐出来的大量不消化的牛肉可以佐证。没有腹泻只有呕吐，说明疾病仅在胃，没有影响肠道。

1月7日上午8点

宝宝起床以后体温正常，精神也还不错，就让他吃了半碗热粥＋肉松。吃完不到5分钟，宝宝说声[要吐]，立刻把喂进去的粥和肉松全部吐光。这下连粥也不敢喂了。宝宝说口渴，我就给他喝淡盐水。奶奶说：小宝宝伤食不用去医院，饿一顿二顿就好了。

对症处理

对于急性胃炎，应该让胃及时休息，禁食6～8小时。凌晨呕吐，不到6小时就吃了粥和肉松的做法是错误的，直接导致再次呕吐，加重了脱水和电解质丢失。

短期内禁食，不应该禁水，需要补充[糖盐水]，妈妈给宝宝喝淡盐水只做对了一半。禁食会使血糖下降，使宝宝产生饥饿感，盐可以补充因呕吐丢失的电解质，而糖可以使血糖升高减轻饥饿感。糖和盐同时补充，还可以帮助盐的吸收。目前市场上有一种口服补液盐，就是专门为腹泻、呕吐的病人设计的，既有葡萄糖，又有各种盐类，按说明书冲服可以纠正腹泻、呕吐后引起的脱水。