一款美味的产后药膳鱼头汤
BY：Carly 2024-08-16 23:37:00 758 ℃
汤类是最具营养的一类食品，所以也是产妇最常食用的。总是食用那么两种汤，你一定厌烦了，今天，我来教你一道新的滋补汤吧。
用料：川芎1克，白芷2克，鲢鱼头一个(约4至5克)，生姜2片，红枣2粒。
用料处理：鱼头用刀纵剖成两块，用油略煎过。
做法：水约12碗，加入川芎、白芷、姜、红枣大火烧开，转慢火煲6分钟，然后放入煎好的鱼头，再滚后，改小火煲1小时，加盐调味即可。
川芎主要用来治疗头痛、腹痛、月经不调等症。白芷用来治疗头痛、骨痛。对妈妈们的保健尤其有益。此汤中的白芷也可用当归代替，这两种中药在功效上有相近的地方。有些妈妈看见中药就“退避三舍”，觉得不可亲近。其实，这两味中药很寻常，在药店里很容易买到，且价格低廉：1克川芎的价格约为2角;2克白芷约为5角。这些中药在煲汤中可经常使用，妈妈可一次多买些备用。
鱼头豆腐汤的美味做法有哪些,推荐几种种鱼头豆腐汤美味做法
一、鱼头豆腐汤的做法豆腐看上去白白嫩嫩的，即使经过长时间的熬煮，仍然能够保持嫩滑的口感。而且鱼头的鲜美不仅在汤汁中荡漾，更蔓延到了豆腐的怀中，让你每吃一口都那么陶醉。靓汤营养谱做法如下：1、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。2
一款美味的产后药膳鱼头汤
汤类是最具营养的一类食品，所以也是产妇最常食用的。总是食用那么两种汤，你一定厌烦了，今天，我来教你一道新的滋补汤吧。川芎白芷鱼头汤用料：川芎1克，白芷2克，鲢鱼头一个(约4至5克)，生姜2片，红枣2粒。用料处理：鱼头用刀纵剖成两块，用油略煎过。做法：水约12碗，加入川芎、白芷、姜、红枣大火烧开，转慢
豆腐鱼头汤的做法——超美味超营养
食材鲢鱼头一个豆腐一块姜少许葱少许八角少许将鱼头洗净，去掉多余的肉，可以留着红烧用。豆腐要在水里泡下1将葱将葱。姜切碎，作料准备好放入锅中，豆腐要切片倒油，加水大火烧开转小火，煮20到30分钟左右最后放入盐等，再用大火煮一两分钟2关火，放剩下的葱花关火，放剩下的葱花。美味的豆腐鱼头汤大功告成了注意事项注意火候盐要最后放
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