低盐饮食会影响部分人心脏健康
BY：Judith 2024-07-18 11:21:31 1914 ℃
美国科学家称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大。
《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最高。流行病学与人口健康学专家希勒尔。w。科恩表示，新研究发现，我们不能简单地认为低盐饮食绝对安全。美
国科学家研究于1988～1994年间完成的涉及8700名美国人的联邦健康调查结果。参试者年龄为30岁以上，没有人的选择特别低盐的饮食。2000年，研究人员对这些参试者的健康状况进行了再次研究，结果发现，与25%吃盐最多的人相比，25%吃盐最少的人心脏病死亡危险高80%。
美国科学家表示，对大多数身体健康的人（尤其是血压正常的人）而言，没有必要选择含盐量极低的饮食。血压正常的患者也可以继续吃盐，但是应该以适当为度。整体饮食状况至关重要。
低盐饮食视健康而定饮食之道
今年56岁的陈姨前段时间查出高血压，医生嘱咐她“饮食要清淡，控制盐的摄取量”，她想：“反正盐对高血压不好，那就干脆不吃盐。”从此，她吃的菜就不再放盐。最近天气很热，陈姨感觉浑身没力，前天午后，她突然晕倒了。陈姨的子女既紧张又迷惑不解：母亲除
低盐饮食才健康,如何限盐呢？
食盐是我们日常生活必备的调味品，食盐是美味佳肴的必备品，但是食盐不是越多越好，如今低盐饮食才是健康饮食的金标准，很多人习惯了高盐饮食，那么如何才能控制食盐的摄入呢?下面就为大家介绍几个限盐高招。少吃盐等于补钙“我国是一个高盐饮食国家，用盐量
糖友日常饮食宜低盐,如何做出健康饮食
糖尿病低盐饮食要求除限制食盐的摄入外，还应该少吃含盐量高的食物等，可是很多糖友也纳闷，为什么要低盐饮食，专家给出了下面的相关介绍。糖友要低盐饮食的原因现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子
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