说说宝宝为何会厌食教你几招轻松解决

 在我们的生活当中，家长们最在意的当然就是孩子的身心健康，在平时的护理过程当中，大家会发现很多孩子对于食物的兴趣不是很高，有时候也吃不了多少，这样厌食的症状也是引起了家长的关注，那么孩子厌食的原因是什么呢？孩子厌食怎么办？让我们针对这些问题一一解决吧。

孩子厌食的原因：

1.积食型厌食

积食的小朋友胃口不佳，同时会伴有口中有酸臭味，大便干结或便秘等症状。这类小朋友对于肉食和饭菜吃得多，甚至饭量有些超常，经过几日之后胃口和食欲开始减弱，开始变得不思饮食。

有的小朋友还会出现舌苔白腻厚，手心热且晚上睡觉不踏实容易惊醒等症状。

2.病愈后脾胃虚弱引起的厌食

很多小朋友在夏季不注意护理，容易中暑或者感冒。其实会对脾胃有所损伤，加上小朋友脾胃较弱。而脾胃主导消化功能，所以一般病愈后的小朋友都有食欲不佳的情况出现。

3.饮食习惯不当造成的厌食

有的小朋友贪吃冰淇淋或者、饮料等，导致无法正常食用正餐。因为冰淇淋之类的零食含糖量高，且冰冻食物伤脾胃，容易影响正餐的正常摄入。久而久之不仅影响小朋友健康，也会导致营养不均衡，影响小朋友的生长发育。

宝宝厌食怎么办？

1.积食型厌食

消除积食是关键。麦芽、谷芽、山楂、无花果都适合给小朋友去积食。妈妈不妨试下这道老少皆宜的健脾开胃汤。

麦芽15g，谷芽15g，猪横利一条一起煲汤，让小朋友连喝三天，很多小朋友食欲都会有所好转。

另外，市面上有儿童健胃消食片，一般都是用麦芽、谷芽、山楂和太子参等为原料制成，对于小朋友来说可以健脾开胃，促进消化，提高食欲，也是不错的选择。

2.病愈后脾胃虚弱引起厌食

补脾胃是关键。建议家长们在小朋友病愈后，可以用淮山煲猪肉汤或者制作淮山泥给小朋友食用。因淮山性平，主补脾胃，而且可以治疗病后虚弱等症状。小朋友经常食用淮山，可以健脾祛湿，增强体质。

除了食疗，家长们也可以带小朋友到专业的医疗机构进行绿色疗法--“小儿推拿”，通过对穴位的按摩，促进小朋友气血和脾胃达到调和，以促进消化功能恢复。

3.饮食习惯不当引起厌食

纠正饮食习惯是关键。可以偶尔给小朋友食用冰淇淋降温，但是三餐饮食正常才能保证小朋友的营养需求。所以家长们要在控制小朋友的零食摄入量，也要多花心思在日常饮食上。

孩子食欲不佳，可以准备些流质的粥或者卫生的凉拌菜，或者一些健脾开胃的汤水，引导孩子三餐定时定量，为增强体质打好基础。

如果你的宝宝有厌食的情况的话，我们一定要引起重视，如果你还在寻找有效治疗厌食的方法的话，那么上面为大家详细分析的方法一定十分有用，宝宝厌食怎么办？相信通过以上这些知识的学习，你一定会帮助宝宝养成良好的饮食习惯，让宝宝轻松改善厌食的症状。