婴儿偏食酸性食品危害很多

婴儿时期的宝宝已经能够逐渐食用一些固体类的食品了，日常生活中的饮食也相对丰富了起来。一方面来看这对于宝宝的营养摄取和健康成长都应该是一件好事，但是从另一方面来看，这也会给我们带来一些问题。而要解决这些问题，我们必须先要用科学的育儿知识来武装自己。那么在婴儿的喂养方面会出现何种问题呢?今天我们要说的主要问题只有一个，那就是婴儿不宜食用酸性食品。我们都知道，食品大体可以分为酸性和碱性这两种，那么为什么说婴儿不宜食用酸性食品呢?让我们来看看吧。

日常生活中，我们常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳，这就是大脑功能良好，即聪明。相反，有的婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这就是大脑神经功能较差。这是什么原因呢?医学家们认为影响的因素甚多，但作为大脑建筑材料的食物是物质基础。

食物对大脑功能有什么影响?是怎样影响的呢?一位日本营养学教授回忆说：“我小时候曾患严重的神经衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来，我终于查明致病原因就是我偏食酸性食品。”

现代许多人大量偏食酸性食品，使血清等体液酸性化，易感冒，皮肤脆弱，抵抗力差，易感染等。这样的体质称酸性体质，其大脑称酸性脑。更重要的是，它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精神孤独症等。

那么，什么是酸性食品?它与酸味食品有何不同?

从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素，可使体质表现酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等均为酸性食品。在体内能形成碱的无机盐，如钙、钠、钾和镁等，可使体液表现碱性的食品，称碱性食品，常吃的各种蔬菜、水果和牛奶都是碱性食品。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。

如今生活提高了，人们多偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品，如果孩子长期食之，就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是，二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。

之所以说婴儿不宜食用酸性食品是有原因的。如果宝宝从小便经常食用酸性食品就会导致体液的酸性化。这样说可能有些专业，很多朋友不一定能够明白，那么我们就简单说一说宝宝偏食酸性食品会造成怎样的后果吧，如果长期偏食酸性食品就会导致宝宝的身体变得柔弱，更容易患上感冒和各种常见疾病，这是抵抗力下降的表现，另一方面也会使孩子的记忆力和思维能力受到影响，所以说，婴儿的饮食要做到均衡，特别是要注意不要一直偏食酸性食品。