什么是宫寒

中医认为“百病起于寒”，对于女性而言，最可怕的就是宫寒。不少女性早早地就开始辛苦备孕，但是迟迟没见动静，去检查才发现是“宫寒”作祟。“宫寒”这个词想必大家并不陌生，但不一定说得清楚。今天，小编就来告诉各位到底什么是宫寒。

宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的简称。宫寒并不只是一种疾病，从中医的角度来讲，它是多种女性疾病症状的归纳总结，是寒气停滞在女性胞宫之中，让其功能受损从而引发一系列疾病的统称。需要注意的是与西医所指的子宫不同，胞宫的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种女性生殖器官。导致宫寒的主要原因有两个，一是外来之寒邪，如贪食寒凉食物、常涉冷水、受到秋冬寒气侵扰等；二是由于人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气所生之内寒。经临床证明，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等经常困扰女性的很多病症，都与宫寒脱不了关系。

那么女性朋友该怎样判断自己是否患上了宫寒呢？小编为你盘点宫寒的四大症状，若出现以下情况，就有可能出现宫寒了，最好去找医生检查，及早治疗，以免影响生活和生育。若没有这些症状也要记得防寒保暖，让子宫更健康。

1．经期异常

宫寒最直接的影响常常表现在女性生理期上。由于子宫寒冷，会导致经血寒凝停滞，在经期常常表现为小腹寒凉、疼痛、坠胀。另外，如果经期出现月经量过少、经血颜色过深或过淡、出现血块；经期乳房胀痛难忍；胃部不适甚至出现呕吐等，也得考虑是否身体正在被宫寒侵袭。

2．时常小腹不适

除了经期之外，有一些女性在平日也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状，这也是宫寒作怪的表现。

3．身体肥胖

不少女性臀部大腿肥胖，并不只是由于不注意饮食、运动等原因引起，也可能和宫寒有密切关系。脂肪不仅是人体的重要组成部分，也为人提供热量、保护躯体和器官。如果子宫一旦受到寒气侵袭，就会缺少热量，需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。

4．身体状况整体较差

宫寒不仅会导致经期异常、平常小腹不适、身体发胖，还可能导致身体状况变差。比如，女性的面色暗黄无光，时常感觉乏力，手脚容易冰凉，小便频繁，白带异常，性欲减退，胃口变差等。

宫寒不仅会影响女性� ��常生活，也会影响备孕，为了尽早怀上宝宝，若出现异常症状最好及时就医。

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