六款养颜美容花草茶搭配

BY：Angie 2024-08-16 23:37:22 1735 ℃

橙香美颜茶

作法

1.将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2.加入适量冰糖或蜂蜜。3.将柳橙切片，直接加入即可。

说明

1.此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2.柳橙具维他命c，是天然的美颜品。

清心明目茶

材料菊花、枸杞适量。

1.先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。2.直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

1.此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命a，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。2.也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色。

蜜果茶

材料红茶包一个，水果罐头一罐（切丁）、蜂蜜适量（依个人口味）

1.先将红茶泡好后，静置待冷却。2.加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。

1.冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ。2.使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替（如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…），直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶啰。

排毒美颜茶

材料干燥桂花

适量、绿茶一包、蜂蜜。

作法

1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明

1.此茶可热饮及冰饮。热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2.除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3.另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

材料玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量）、奶精、红茶一包

作法

1.将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开2.待花茶（红茶+玫瑰花）泡开后，加入适量蜂蜜。3.最后加上奶精即可饮用。

说明

1.玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2.也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷。

一、美容养颜食物有哪些依靠食物来起到美容养颜的作用是最为健康的，我们如何才能够吃出美丽来呢，这是一个非常广的问题，不过我们可以采纳一些最为有效的食物。全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的

此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。

一、美容养颜的方法1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指

Hash：0c0f811d5480c7898f5db65c33c11128926b9b02

【声明】本文由用户Angie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。