妈妈需做的检查

体重检查：

体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

检测内容：

测量时要注意将测出的体重值与产前和孕前的体重进行对比。在产后1个月，即坐月子期间，体重应基本保持稳定，增减以不超过2公斤为宜。产后2个月后，体重回落，正常情况应减少5～8公斤，接近孕前体重值。如果体重不减反增，且增长得很快，要注意适当调节饮食，同时增加活动量；如果体重降低的速度过快也要引起注意，一方面加强营养，另一方面可考虑进行代谢系统的检查。

注意事项：

测体重的最佳时间是午饭后两个小时左右，这时测出的体重值最能体现身体状况。另外，由于产后的体重检查不是测量单独的数字，保留好产前和孕前的体重值是很关键的哦。

妈妈需做的检查

血压、心律

如果妊娠期高血压，42天检查血压控制正常应该收缩压在140汞柱，舒张压在90毫米汞柱以下，如果还高于这个，要到内科检查是不是已经发展成为高血压了。去医院测量一般2周１次，如多次测量血压正常可改为1个月１次。一般3个月后可以不用去医院测量。如果刚刚做过轻微的活动，要稍微休息10～15分钟。测压前半个小时内最好不要进食、吸烟，也不能憋尿，紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免。

血、尿常规检查：

新妈妈刚刚生下小宝宝，身体的解剖结构、生理系统及免疫系统处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体的各种系统的运作情况，在微观上为身体把关。

不要以为血常规检查只是在检测血液病时才需要，其测量数据也是其他系统疾病进行诊断和鉴定的重要依据。同样，尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系统的情况。

尤其对于妊娠时有妊娠高血压综合征、小便中有蛋白等情况的新妈妈，这两种检查就更不能忽视了。

检查内容：

血常规检验是指对血液中白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白及相关数据的计数检测分析。尿常规主要有尿蛋白、尿糖、尿三胆、尿量、尿比重和尿沉渣等。这两种检查都简单易行，对于新妈妈来说，也不需要费太大的力气。何乐而不为呢？

注意事项：

这种常规检查简便易行，对检查者的要求也不是十分苛刻，新妈妈只要遵循平时的生活规律，何时开始检查都可以。当然，如果能在饭后两个小时后进行会更好，这时摄取的食物营养已经通过循环系统进入到身体的各个部分了。

在进行尿常规检查时，如果没有尿意，也可以多喝些水，对检查的结果不会有影响的。