孕妇吃过多垃圾食品后代易患乳癌
BY：Sabah 2024-07-19 13:11:40 133 ℃
美国最新研究发现，准妈妈吃太多垃圾食品，不仅会给她们的新生儿带来健康风险，而且还会对她们的孙辈产生不利影响。
母亲会把不健康食品产生的不利影响遗传给后代，增加后代患乳腺癌的风险。
孕妇吃过多垃圾食品后代易患乳癌
英国食品标准局建议孕妇每天吃5份水果和蔬菜，以及大量谷类食品、面食。准妈妈应该从鸡肉、鱼肉、蛋和豆类食品中获得蛋白质，并要吃一些乳制品和含纤维的食品，但是没必要“为两个人吃”。
在怀孕的最后3个月，准妈妈没必要增加热量的摄入。到了最后3个月，每天只需再增加200卡的热量即可，这相当于一个小三明治所含的热量。
孕妇饮食—垃圾食品
怀孕了喜欢甜甜圈、薯片、汉堡和炸鸡。我应该吃得健康一点，但是我没有信心改变，我该怎么办？在您怀孕期间，饮食上的偏差不仅会影响自己，也会影响您的胎儿建意改变用餐的地点。我对垃圾食品上瘾--甜甜圈、薯片、汉堡和炸鸡。我知道应该吃得
孕妇要少吃垃圾食品
美国科学家的最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加7%以上。一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。研究人员还没有找到反式脂肪导致排卵问题的原因所在，但他们认为，可能是反式脂肪引起胰岛素敏感，而胰岛素水平不正常则能导致不孕。反式脂肪没有营养价值，却可以延长食品的保质期。
孕龄妇女少吃“垃圾食品”
美国科学家最新研究发现，垃圾食品中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对1.85万名准备怀孕的妇女
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