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摘要:孩子
断奶后可以喝
酸奶吗?,孩子断奶后,医生嘱咐一定要继续保证孩子
牛奶的摄入,可我的孩子不喜欢喝
牛奶,于是我就想到了
酸奶,没想到孩子对它是“一喝
钟情”。了解酸奶酸奶
多指酸牛奶,是以新
鲜牛奶为原料,加入
活性乳酸菌发..孩子断奶后,医生嘱咐一定要继续保证孩子牛奶的摄入,可我的孩子不喜欢喝牛奶,于是我就想到了酸奶,没想到孩子对它是“一喝钟情”。了解酸奶酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性
乳酸菌发酵制作而成的,不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的
乳糖、
蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;
脂肪含量也比牛奶增加了2倍;对于喝牛奶容易
腹泻的
宝宝,喝酸奶就不易发生
腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使肠道内
有益菌增生,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内
消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻
便秘的发生。近年来,世界各国的
科学家还发现酸奶具有一些尚未发现的好处,例如:每天喝一杯酸奶能有效预防
流感。美
国学者曾对60个人进行跟踪调查,他们发现,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得
感冒。西班牙和墨西哥的营养专家们认为,酸奶可以防止
癌症和
贫血,增强机体
免疫力,调节机体内
微生物的平衡,并可治疗
牛皮癣和缓解儿童
营养不良,是儿童和
青少年防止贫
血不可缺少的食品。酸奶有益于宝宝的六
大理由1)断乳期是
婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的
饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。2)
婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和
母乳很相似,容易消化,特别适合于
消化系统不成熟的婴幼儿。3)酸奶中含半乳糖。半乳糖是构成脑、
神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑
发育的
关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生
长发育
有良好作用。4)腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短
慢性腹泻持续的时间,减少
急性腹泻的发病率。5)有的孩子喝牛奶容易“
上火”,表现为
便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进
消化道的蠕动,减少便秘的产生。6)鲜奶中
钙含量丰富,经发酵后,钙和
矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、
磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。
怎么看出酸奶已经变质呢_过期的酸奶有什么用
3、以注射过抗生素牛的牛奶生产酸奶会致酸奶不凝,乳液发甜。酸奶含有乳酸,和碱性的洗发乳中和后,可以滋润头发,减少发质受损的情况,令头发更加柔顺,有光泽。因为牛奶过期后味道会变酸,增加了牛奶中的乳酸含量。不同微生物影响食品的腐败变质的类型不同。
酸奶帮助宝宝度过断奶期
很多小孩子喜欢吃酸奶,喜欢吃哪种酸酸甜甜的味道,喜欢吃哪种浓浓的奶香味,但是小编要提醒的适量便好,过量吃可能会让孩子身体寒凉。下面是营养专家推荐的宝宝爱吃的酸奶食谱。【酸奶胡萝卜汤】适合8个月以上的宝宝材料:(3人份)胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400
孩子断奶后可以喝酸奶吗?
摘要:孩子断奶后可以喝酸奶吗?,孩子断奶后,医生嘱咐一定要继续保证孩子牛奶的摄入,可我的孩子不喜欢喝牛奶,于是我就想到了酸奶,没想到孩子对它是“一喝钟情”。了解酸奶酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发..
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