看鬼片胎教不靠谱孕妇勿轻信各种胎教怪招

听说准妈妈看恐怖片，生出来的孩子胆子大。为让宝宝以后胆儿大，武昌的周萍（化名）逼自己看恐怖片，宝宝胆子不知道壮大没，她自个儿却被吓坏了，整整半月睡不着觉，不得不求助心理医生。

准妈妈,注意胎教方法

湖北省中医院精神心理科主任周晓宁强调，恐怖片的悬疑情节会造成孕妇精神紧张，过度刺激对孕妇和胎儿都有不良影响。已有医学临床经验表明，孕妇的情绪发生突然紧张、惊恐等重大波动时，胎儿会有明显感觉，严重时甚至会导致流产。因此孕妇应该保持轻松愉快的心情，不宜看恐怖惊悚片，而壮胆之说更是无稽之谈。

专家：胎教怪招多为损招

音乐胎教法

据了解，最大众化的胎教是音乐胎教，但也有一些小众胎教方法，如“踢肚游戏”、“看电视胎教”、“光照胎教”、“抚摸胎教”……对此，产科专家表示，胎教对促进胎儿发育的有利作用已经得到科学证实，但一定要使用科学的胎教方法。不科学的胎教方法不仅不会对胎儿产生良性的影响，还会对胎儿的身体发育造成很大损伤。

“音乐胎教”是众所周知的胎教方法，在调节孕妇情绪方面，效果最为明显。但很多准妈妈使用的是简单的外放式音响，甚至用电视、电脑播放，这些方式被证明是不科学的。

湖北省中医院妇产科主任周忠民解释，外放式音响播放的声音经过妈妈的肚皮，穿过子宫里的羊水到达胎儿时，会衰减失真，胎儿听不到清晰的声音，对于胎儿来说无异于噪音，会让胎儿感到烦躁不安。因此准妈妈在进行音乐胎教时，要选择科学有效的胎教设备，不仅要给胎儿营造一种均匀稳定的声场，避免声音在空气中的失真和衰减，保证胎儿听到的声音清晰，同时要保证胎教听到的声音是安全的。怀孕期间，胎儿的听觉系统相对比较脆弱，过大的声音以及过高的音频会对胎儿的听力造成损伤。

踢肚胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。

湖北省中医院妇产科主任周忠民介绍，有调查显示，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强，但有过 流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

电视胎教法

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

武汉市中心医院优生优育门诊主任陈彤解释，电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇皮肤产生炎症。此外，荧光屏上的紫外线可能引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，会影响孕妇和胎儿的健康。因此孕妇不宜近距离长时间看电视，应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗，看完电视后切记洗脸。

光照胎教法

“光照胎教”是指每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。据称该方法能促进宝宝视觉功能的正常发育。

湖北省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤解释，宝宝出生时视网膜视锥细胞尚未发育完全，直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。在母亲肚子里只是完成眼睛生理结构的发育，胎儿和新生儿都害怕强光刺激，而且孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育。手电筒光线中的红光属于长波光线，还可能对胎儿的眼部造成损害。

专家观点

科学研究表明，胎儿六七个月时，脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月（孕32周）以后。

“无论是给胎儿听胎教音乐，还是对胎儿进行抚摩动作训练，都要在胎儿清醒时，且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行。如母亲饭后两小时内，这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要，是最佳胎教时间。”陈彤强调，胎教不能随意进行，且每次� ��超过20分钟。

陈彤还表示，胎教要有规律性，每天定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯。胎教要有情感交融，在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

陈彤说，良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快、营养充足、夫妻感情好交流多，对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。

周忠民则认为，对胎教的认识上，应该正确合理的对待，不能夸大胎教的影响，也不能忽略某些因素的影响。科学合理的胎教肯定对孩子有一定的影响，但从具体统计情况来看很难做出判断，因为孩子的成长受很多因素的影响，如遗传、环境及主要的看护人、看护方式等。总而言之，胎教不仅仅给胎儿听听音乐、讲讲故事，主要通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯，同时在胎儿发展的不同的阶段，根据胎儿发育的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康地发育。