豌豆是大家都喜欢吃的一种食材,它的营养价值高,而且口感好,绿色的豆子,让人们感觉到特别的有食欲的哦。豌豆营养价值高,而且还可以做各种的美食哦,如何食用呢,今天推荐拔丝豌豆的做法。
拔丝豌豆
拔丝豌豆所需材料
主要食材豌豆250克,辅助佐料面粉适量、玉米粉适量、发酵粉适量、蛋液适量、白糖少许、盐少许
拔丝豌豆的做法
1、豌豆洗净,加盐焯透捞出。
2、将面粉、玉米粉、发酵粉、蛋液与豌豆共起拌匀,做成豌豆球,入油锅炸熟。
3、另起锅注水,放白糖熬成糖浆,放豌豆球,摆盘。
拔丝豌豆的功效与作用
豌豆颜色翠绿,味甘、性平,营养十分丰富,今天小编推荐的是拔丝豌豆,此菜颜色金黄,甜甜脆脆的,可当做零食食用,既营养又健康,尤其适合小朋友们。豌豆的营养元素能够提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆能够防止人体致癌物质的合成,减少癌细胞的合成,预防癌症的发生。经常吃些豌豆的话还可以有益排毒的哦,对于肠道内的垃圾和宿便有一定的清理的作用,而且还可以防止便秘,对于抗病也有一定的好处哦。
拔丝豌豆的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还有美容养颜的作用,口感香脆抗癌预防便秘,增强体质,所以大家平时的时候可以经常食用。
孕妇吃什么防止便秘,牢记6种预防便秘食物,妇便秘吃什么好,孕妇便秘如何预防
一、牢记6种预防便秘食物孕妇便秘吃什么好?孕妇便秘应该适当补充纤维素类保健品,这样才能有效改善便秘。并且要知道孕妇便秘用药的选择要是有标准的:1.天然无毒、有效成分正确定量,安全可靠、无不良反应、无依靠性,不腹泻,2.对子宫无刺激性,不产生
预防便秘方法有哪些?便秘如何预防?
便秘的种类:1、暂时性单纯便秘指平时排便顺畅的人,出现暂时性便秘的情形。便秘的症状便秘症状一、便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。便秘如何预防养成定时排便的好习惯。
便秘的预防措施_便秘的症状表现
便秘的症状三:排便不畅排便不畅是便秘的额初期表现,常有肛门直肠内阻塞感,排便不畅。
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