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现如今很多人的身体素质大不如以前,随着社会生活的快速发展人们在享受现在生活的同时也出现了各种各样的疾病。于是很多人都采用了养生的方法来帮助自身提高自身的身体素质,饮食方法是一种非常不错的选择,详细的为大家介绍一下药膳汤谱大全及做法吧。
1.狗肉山药汤(补肾壮阳)
带皮狗肉500克,淮山100克。
将狗肉骨剔去,烙去毛,用温水浸泡并刮洗干净,下冷水锅煮过捞出,用清水冼去白沫;放人有垫底折沙锅内,加入八角、桂皮、生姜、陈皮、茴香,加入水,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成熟时,取出待凉,切4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,装入锅内,放入淮山煮熟后,撒入精盐、鸡精、清汤和原汤煮至浓香时,即可食用;狗肉酥烂,浓香咸甜,味美可口。
狗肉适应于早泄、阳萎、四肢乏力,久病体弱、尿频等症。准山具有益肾气、健脾胃、滑肌肤之效,适应于早泄、遗精、尿频、盗汗等症。(狗肉性莲子糯采粥狗肉山药汤温,热性病患者不宜食用)
2.羊肉海参汤
补肾汤的制作材料:主料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。
补肾汤的特色:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。补肾汤的做法:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。
我们大家都可以尝试着去学习一下以上介绍的汤药的做法大全,日常服用一些汤,一方面可以有效地帮助我们达到暖胃效果的同时还可以有效地促进肠道消化吸收能力。还可以有效地帮助我们达到养生的效果,缓解一些疾病的侵袭。
中医药膳 促进头发生长的几款中药药膳
在中国人的观念中,很多人都觉得头发是一种很重要的组成部分。对于很多头发长得慢的人来说,如果将自己日渐变得稀疏的头发变得更加的浓密,已经成为了一种很在意的事情。那么如何通过中药药膳,改善头发的浓密程度呢?在中医的各种着作中认为,头发长得快
药膳食谱,男性药膳食谱
一、女性药膳食谱当归炖猪蹄原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡
养生药膳饮食健康小常识,养生药膳注意事项,养生药膳应用原则
几千年来,中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系,它包括食疗,即用饮食调理达到养生防病治病作用,以及药膳,即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用,本文所提到的药膳即包括食疗内容。积极推行中医药膳食疗保健,不仅为中国人民的健康长寿做出了重要贡献,而且对于促进世界卫生保健医学的发展,也具有深远意义。这都是在药膳中应注意的。
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药膳
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