小麦胚芽油的营养成分和价值

BY：Linnea 2024-07-17 00:54:01 780 ℃

小麦胚芽油是什么呢?它是小麦的芽经过提取和加工形成的一种油脂，是可以食用的，而且含有的营养物质是比较多的，比如说丰富的维生素啊，矿物质以及氨基酸等等。你知道小麦胚芽油的营养成分和保健的效果吗，来看看下面的介绍你就知道了。

小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。

具有调节内分泌，减肥、防止色斑、黑斑及色素沉着;抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽，延缓衰老;促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化、消除疤痕;调解血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风的作用。小麦胚芽油含有的抗氧化的物质是比较多的呢，而且还可以有美容肌肤的作用，对于抗衰老是有好处的，同时也可以有预防皮肤老化的作用，对于预防动脉硬化也有帮助作用。

富含维他命E、B、蛋白质、矿物质，新鲜椰子油，还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,被称为皮肤的维他命宝库,素有“维生素E之王”之称。小麦胚芽油可以补充人体所需的亚油酸亚麻酸，对于提高体质有好处。

小麦胚芽油的营养成分以及它的价值，小编给大家介绍了相关的内容，小麦胚芽油含有的氨基酸比较多，可以调节内分泌，还可以起到抗氧化的作用和效果，对于促进新陈代谢有一定的好处，同时也可以让你的皮肤更加健康哦。

小麦胚芽油的主要营养成分

小麦胚芽油是一种比较常见的，而且营养物质比较多的油类之一，它的营养成分多，比如说丰富的氨基酸啊矿物质还有卵磷脂等等。小麦胚芽蛋白质含量约占30%以上，是面粉蛋白质的4倍。小麦胚芽油含有人体所需的氨基酸哦，可以提高体质，补充人体所需的营养物质，对于提高体质来说效果不错，同时也可以有滋阴润燥的作用，适合多种人群。