怀孕第16周推荐菜谱：糙米萝卜丝汤
BY：Damara 2024-07-18 10:21:29 53 ℃
食谱原料：
白萝卜200克，海米15克，姜4克，大葱2根，油15克，盐2克，煮熟的糙米饭半碗，香菜10克。
工艺做法：炒;煮。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：苏菜。
制作方法：
1、将白萝卜洗净，刨去外壳，切成丝条状，投入沸水中氽2分钟，待半熟后捞出备用。
3.、炒锅内加少许油，将葱、姜丝爆香后，放萝卜丝和海米翻炒，加入4碗热开水，把预先煮熟的糙米饭倒进锅里，文火炖煮20分钟。
4.、煮熟后撒上少许香菜及盐即可。
健康提示：
怀孕第16周推荐菜谱：糙米萝卜丝汤
食谱原料：白萝卜200克，海米15克，姜4克，大葱2根，油15克，盐2克，煮熟的糙米饭半碗，香菜10克。糙米萝卜丝汤工艺做法：炒;煮。配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地：苏菜。制作方法：1、将白萝卜洗净，刨去外壳，
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