现在的气温也是在不断的回升,春季是万物复苏的时节,所以我们也是要很好的调整自己的身体,来很好的应对一些状况,更好的工作生活和学习,所以小编就是为大家准备了两款很适合在春季滋补的药膳,一起来看看吧。
材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克
制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。我们在春季经常是会出现春困的状况,所以我们是需要想要很好的保持精神和旺盛的精力,那么,这款白玉猪小肚汤就是不错的选择,而且是可以很好的祛湿消肿。
材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤
制法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。我们食用这款食物是可以的健脾养胃,而且是有很好的利湿的功效,对于男性朋友来说也是有很好的壮腰膝的作用。
功效:每周上班都是有那么最难熬的几天,尤其在春季我们刚上班后,事情也是非常的多的,所以我们也是很费精力和脑力,我们可以自己炖上一锅天麻来很好的补补脑子,让我们的头脑更加的灵活,还有不错的的祛头痛的效果。
材料:鱼头、天麻制法:用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水,先放鱼头,后放入天麻,隔水炖至水沸时改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐即可。天麻是可以很好的让我们的脑子更加的灵活,而且对于祛头痛是有很好的作用,我们经常是会感觉到头蒙的话,就是可以试一试上面的做法。
上面为大家介绍的几款食物都是春季男性朋友不可错过的药膳,大家是可以试一试上面的做法,制作食用一些,对我们的身体是有很好的滋补和调理的作用,让我们更好的工作和生活学习,希望对大家是有帮助吧。
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富微量元素。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。服药期有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
一、男性春季养生汤1、竹笋鲫鱼汤竹笋鲫鱼汤有益气清热的作用,对麻疹、风疹、水痘初期有辅助治疗作用。脾胃虚弱者、疹出已透或者虽然没透出而热毒壅滞者慎食。2、猪血菠菜汤菠菜可养血止血、清热、润燥,而猪血味咸、性平,有软化大肠中燥便的功效,二者搭配,可以润肠通便、清热、止血。3、猪
一、推荐男性春季养生汤食谱在春季是养生的好时候,许多人也选择在这时候去养生,让自己的身体变的更强壮,更健康。下面就是春季养生适合喝什么汤的介绍,为你介绍的这些汤都是十分的有营养的,并且对于男人春季养生是有很大的帮助的,所以在生活中男性朋友可
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