空心菜相信是我们再熟悉不过了,因为空心菜是最常见的一种蔬菜了,而且空心菜有各种烹煮的方法,除了炒空心菜之外,用空心菜同样也可以熬汤,下文就是做法介绍。
一、蛋花空心菜汤的做法:
1.空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;
2.鸡蛋打在碗中搅散备用;
3.葱、姜洗净切丝备用;
4.炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;
5.放入空心菜略炒,随即加入清汤、盐、味精、胡椒粉,至汤煮沸;
6.撇去浮沫,用勺将鸡蛋液拨入汤内,搅拌均匀;
7.使蛋花漂在汤面上,淋上香油即可。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
二空心菜姜丝汤:
材料:空心菜1把,豆腐皮2片。
调味料:盐,香菇精,胡椒粉,香油各少许,姜丝1小撮。
做法:
1、空心菜择好,切段;豆腐皮切小片。
2、锅中煮滚5杯水,加入豆腐皮,姜丝,煮滚后加入盐和香菇精调味,放入空心菜,在一滚即可关火,滴下香油并撤下胡椒粉。
空心菜汤怎么做?
空心菜相信是我们再熟悉不过了,因为空心菜是最常见的一种蔬菜了,而且空心菜有各种烹煮的方法,除了炒空心菜之外,用空心菜同样也可以熬汤,下文就是做法介绍。二空心菜姜丝汤:材料:空心菜1把,豆腐皮2片。做法:1、空心菜择好,切段;豆腐皮切小片。
空心菜茅根瘦肉汤
通菜茅根瘦肉汤是以空心菜、鲜白茅根和瘦肉为主要食材制作的美食。通菜茅根瘦肉汤不仅美味,做法也相对简单,对身体也有很大的营养补充。空心菜茅根瘦肉汤的营养价值空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。空心菜茅根瘦肉汤的做法瘦肉清洗干净切块、姜去皮清洗干净切片。空心菜茅根瘦肉汤的禁忌人群适宜人群:一般人群均可食用。空心菜茅根瘦肉汤不仅好喝而且营养价值非常高,荤素搭配十分准确。空心菜茅根瘦肉汤的汤十分鲜美,不仅可以起到对身体部分的各个影响,还可以满足身体的营养物质所需的。
空心菜可以煮汤吗
空心菜的吃法很多,比较常吃的就是凉拌和爆炒,那么空心菜可以煮汤吗?跟着本文一起来了解下空心菜的煮汤方法。空心菜能煮汤吗答案是肯定的,空心菜的吃法很多,不仅可以烹炒、凉拌,也可以炖汤,且能更好的提升汤的口味,让人体更好的吸收空心菜的营养。但是因为空心菜性寒凉,所以不建议一些体虚的人大量的食用,会加重身体虚寒的体质。
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