女性最应该保护的就是自己的子宫,子宫健康是很重要的,可以减少很多疾病的发生哦,那么如何保护子宫的呢,一些养护子宫的食物是可以经常食用呢,有哪些呢,下面就来推荐给女性们一些食疗方法吧。
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适当,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
成效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。这样是食物相互搭配的话可有很好的补血的作用,对于身体虚弱的女性们来说是不错的选择呢。
材料:鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克。
做法:鸡脯肉洗净,切成鸡丝;阿胶碎成小块,放沸水锅内隔水蒸化;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,参加精盐调味即成。
成效:阿胶为补血之佳品,尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血,又能滋阴,流产后吃阿胶是非常好的。阿胶对于女性来说具有很好的滋补的作用,对于滋补子宫减少一些疾病有好处。
材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
成效:具有补中益气,养血效果。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。
关于女性养护子宫的一些食疗方法,大家都知道了吧,可以看出的是这些食疗的方法可以有很好的保健的作用和效果,同时也可以有补虚的作用,对于提高体质,补血养神有好处,适合女性们经常食用,可以保护子宫。
子宫肌瘤不能吃什么_治疗子宫肌瘤常见方法
如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。尤其是患有子宫肌瘤的女性,对这类食物更应该警惕。压迫症状在月经前期较显著,此乃子宫肌瘤充血肿胀之故。
子宫肥大的六种食疗方法 子宫肥大的六种食疗方法推荐
子宫肥大的6种食疗方法1、乌骨鸡汤乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。月经前每天l剂,连服3—5次。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
子宫肌瘤的四种食疗方法 子宫肌瘤的四种食疗方法推荐
今天我们聊一聊子宫肌瘤的食疗方有哪些?据妇科专家说,要想在用食疗法对这病进行治疗,也不是不可,只不过要看作用怎么样,因为很多时候也是需要大家根据自己的症状去选择食疗办法的,那么究竟子宫肌瘤的食疗方法有哪些?子宫肌瘤的四种食疗方法推荐食疗方法一:桃红鳝鱼汤桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。适用于子宫肌瘤,月经不畅,或伴有妇科炎症者服用。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等,可加调味,作菜肴常吃。适用于子宫肌瘤,有经多出血量不大者服用。适用于子宫肌瘤,经血淋漓不尽,月经量多,体质虚弱者食用。
Hash:707c6acd94ef00a65b6917c18def574dc70ec2a8
标签:
食疗
子宫
女性
【声明】本文由用户Gamila发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。