产后实现母乳喂养全过程

把安小妞从肚子里剖出来后，我就开始在琢磨什么时候才有奶啊。在这医院里小孩子一出生，妈妈没有奶，但是不主张直接喂奶瓶给宝宝。而是发了一个没有针的粗针管和一根细的橡皮管。把奶冲好后，用粗针管吸进奶，然后把橡皮管接在粗针管上。橡皮管的一头和RT连在一起，然后把小宝宝抱过来，吸RT，实际这时小宝喝的是奶粉，但是小宝的吮吸能刺激妈妈尽快分沁乳水。别看说的这么简单，实际操作起来，却真的挺难的，但好在，掌握了技巧，也就OK了，可是刚掌握好技巧时，又不用了，因为我下奶了。因为当时三聚事件闹的挺厉害的，我们没敢买国产奶粉，托人从美国快递的雅培，安爸，那时只要看着奶粉罐子，就会问，你什么时候有奶啊，别到时喝完了，你都还没有下奶，到时怎么办！

可能是听不过安爸的叨叨，剖完的第二天，RF突然跟吹气一样吹起来了……而且很硬、很疼……突然变大的RF跟不是自己的一样。因为当时不会挤奶，所以以为没有出奶，还是给安小妞喝奶粉。

痛苦的开奶剖完第三天，护士来查房，说看看你有没有奶，结果上手就挤，没想到真有了，奶水一下子窜了好高。护士说，奶真好，小妞子有福了。终于，我可以挺直了腰杆说话了，我特别自豪的说，我怎么说吧，我就说我有奶吧！这时护士说得开奶，要把乳腺揉通了。护士就上手狂揉……我从开始强忍着不哼哼，到后来狂嚎……先用热毛巾热敷，然后用揉面一样揉开硬块，乳腺上下要一起挤，才能通……就这样，我狂嚎了二天，乳腺终于都打通了。

乳腺通后，我就开始狂喝汤了，鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤、老母鸡汤……全招呼上了。我出院后，基本就实现了全母乳，在月子里偶尔会补一顿奶粉。我的追奶的心得：

一、心情一定要舒畅！不能生气！特别是新妈妈，刚有小宝宝，大家的注意力全转移到小宝宝身上，难免有种被人遗忘的感觉。不要觉得全世界都对不起你，要学会正确看待自己的牺牲。嘿嘿。

二、乳腺通后，再补，要不奶憋在那里很容易得乳腺炎。如果得了乳腺炎，就去海妇挂号，有群里不少妈妈，都去那里看。

三、坚持亲喂，按需哺乳！越吃越有！每次喂完，再用吸奶器，把乳汁吸干净，促进分泌。吸出的乳汁不要浪费，用乳汁保鲜袋装好，标明日期、毫升，放在冰箱的冷冻室。以备万一母乳妈妈有事外出，或者哪天奶不够时之需。

四、老生常谈多喝汤水，把汤水上面的脂肪层撇开不要喝，这样能控制小宝宝摄入过多的脂肪，也能控制妈妈的身材。洗热水澡也是促进奶水分泌的一大利器。

母乳的好处多多且不说，母乳比吃奶粉省钱，母乳是小宝宝们最安全的食品，吃的放心、踏实！省下奶粉钱，给小妞子多买几件漂亮衣服，多好啊！

母乳还能帮助妈妈身体的恢复。但是如果在产后一直没有来月经，最好还是去医院做一个B超，看一下子宫的情况。所以，一直不来月经也不一定是正常的事情。