孕妇饮食禁忌孕妇为什么不能吃银杏
BY：Angie 2024-07-19 07:34:53 897 ℃
怀孕一个重要的阶段，有很多的禁忌都是不可以的，尤其是饮食方面的更是要注意，很多孕妇就是因为不注意造成了很严重的后果，那么你知道孕妇可以吃银杏吗?孕妇为什么不可以吃银杏呢?一起和小编去看看吧!
贾静雯是一个演技高，又漂亮的演员，最近有传出喜讯，已经怀孕了，那么最近有传出她的消息，到底是什么呢?一起看看去。
贾静雯宣布喜讯后，却被弟媳朱芯仪爆料孕后胃口大变，有一次讨“零食”吃，竟差点误伤腹中女宝宝，让弟媳一听吓坏了赶紧阻止才没酿成大祸。
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银杏大家都知道，也就是我们所说的白果，富含多种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。
银杏不仅是上好的食用佳品，还具有极佳的保健功能。现代医学证明：银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的预防和治疗效果，经常食用银杏可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。
白果最典型的食谱是白果炖鸡，相传白果烧鸡为青城山天师洞的道士创制。由嫩母鸡、银杏、姜片等入砂锅以文火煨成。食后能使人精神焕发、身强体健。
但由于银杏中含有微量氢氰酸，过量食用，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量、过频食用。而且，孕妇及幼儿不宜食用。
其实在中药房里的那些白果都是去壳的，已经是经过处理，是可以吃的，但是市面上的那些白果是属于真空包装白果，也即是自己煮熟的。
自己煮熟的白果虽然毒性都已减低，所以只要注意不过量,是可以安心享受的。
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