更新时间:2024-08-15 16:10:13

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产后想做个靓妈勿忘产后修复

BY:Kathy 2024-08-15 16:10:13 56 ℃

妊娠让妈妈们的身体都发生了一定的变化,产后修复查找补漏的好机会哦。妊娠使孕妇的生殖器官和身体发生了很大的变化,如子宫从50克增大至1000克,从一个小鸡蛋变成了一个大排球腹围从2尺左右变成了3尺多……而产后这些变化都要慢慢地复原,复原的快慢和好坏将直接影响着产妇健康自信心产后恢复做个靓妈过去,产后就是大补静养,靠自然恢复。但靠自然恢复常常不尽如人意。例如,子宫复原不好导致产后出血或出量增多、恶露量多、时间延长,导致贫血乳腺管不通会造成乳汁淤积乳房胀痛,甚至引起乳腺炎,失去母乳喂养的机会。松弛的腹部则成为脂肪堆积的地方,影响体形恢复,这是现代爱美女性最为关注的问题。顺产妇女则担心阴道松弛会影响以后性生活的质量。由于产后母亲要担负哺乳的重任,营养需要比孕期还要多,不能用节食的方法来恢复体形;产后盆底、阴道及阴道周围组织松弛,有损伤,也不能过早用运动锻炼来恢复体形,以免造成运动损伤子宫下垂等。因此,现在的产妇面临许多问题亟待解决,如内分泌失调、生殖器官的复原、乳汁分泌产生的哺乳问题、对新生儿护理知识贫乏、形体改变等,这些问题仅仅依靠自然恢复已很难满足现代女性的需求,因此,把“被动康复”变为“主动康复”已成为现代年轻妈妈的必然。主动的产后恢复就是用现代科技手段,针对妇女产后身体主要的变化进行治疗,帮助产妇进行产后恢复。通过有针对性的全面恢复治疗,让产妇生殖器官及身体都得到恢复。同时,通过产后保健指导、新生儿护理指导、心理疏导和解答产妇咨询的问题等,让产妇身心各方面都得到康复,重拾产前的美丽与自信。妈妈们,产后进行了产后修复了吗?这是个让你变美的好机会哦。

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