丰乳食方-牛奶炖花生
BY：Vicky 2024-07-01 05:30:42 1449 ℃
[原料]
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
[制法]
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
[特点]
花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
[功效]
丰乳食方-牛奶炖花生
[原料]花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。[制法]1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤
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